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這第一層的修煉方法卻非常的特殊。
第一層是一種呼吸法，這種呼吸法是修煉天魔體的基礎，在修煉後面的方法時，需要一邊進行這種呼吸，一邊進行修煉。而這種呼吸法練到可以24小時都保持使用這種呼吸就算是修煉成功了。
想著，白塵開始仔細的翻看這第一層的修煉方法。並且開始嘗試按照上面的方法進行故意。
半夜，白塵大口大口的喘著粗氣，白塵可以感覺到，自己在進行這種呼吸的時候，身體的每一個部位，力量都大幅度增強了，但是也不是沒有副作用，在使用這種呼吸方法的時候，他的體力會以極為驚人的速度被消耗，雖然說白塵已經基本掌握了這種呼吸法的要領，但是他現在只能夠堅持使用這種呼吸法一分鐘左右。
看了眼外面的天色，現在已經很晚了，白塵打算休息了，先去廚房吃點東西，隨後泡個藥浴，完美。
出門的時候，白塵輕手輕腳的，畢竟這院子裡面可不是隻住了他一個人，還住了一個小云，這麼晚了，估計人家早就休息了。
推開門，慢慢悠悠的來到廚房，發現一個身影正趴在廚房的桌子上，看樣子像是在睡覺，桌上還有幾個菜。
看到這一幕，白塵愣了一下。
“小云姐，小云姐，你醒醒。”
感覺到有人在叫自己，小云迷迷糊糊的醒了過來，看到眼前的白塵，立刻精神了起來。
“少爺，您出來了，餓了嗎？我給您把菜熱一下。”
“不了，我自己來就好了，這麼晚了，你先去休息吧，以後不用特地等我等到這麼晚。”
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