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也不知道是被花凜的笑容嚇了一跳，還是因為她的話語心臟似乎稍微跳得有些快，青峰大輝胡亂地點了點頭之後重新回到屬於帝光籃球部的半場。說完話後花凜也重新站了起來，看著長野監督的手勢拎上放在體育館旁邊的釘鞋去了田徑場。
零碎的小雨總算已經過去，天上的陽光因為過於清爽的天空燦爛得甚至有些刺眼。塑膠跑道則是屬於一種潮溼但是並未積水的狀態，讓田徑部的少年少女有些不習慣。
“正好下午放晴，大家也需要習慣下這種狀態的跑道和地面，條件剛好。”
青鹿萌倒是很理解自家監督的想法，換了釘鞋之後用腳稍稍磨了磨地面才點頭：“不用怕滑倒，大家都穿了釘鞋，在這種略微潮溼地情況下反而會跑的更快。”
“是這樣麼？”
“沒問題的話大家照舊，熱身先跑個……”
瞥了一眼換好了釘鞋如同撒歡一般的田徑部，長野監督哼了一聲：“一千六，青鹿帶隊，跑完熱身。”
如果說有什麼是能夠讓人瞬間迴歸現實的，那麼絕對就是長野監督口中的“一千六”與後面30米長度的各種型別跑。
以上統稱為“熱身活動”，說實話高橋綠一直覺得這些“熱身訓練”拿給一個不怎麼運動的人做基本上做完就趴下了，也就他們這群不怕死的還把高抬腿跑三十米都當成熱身。
“高橋腿抬得不夠高，加組深蹲。”
然後她還悲慘地開小差被抓，十個深蹲到手。
在內心痛苦地嚎叫打滾了好一會兒回頭想看看跳高的軟墊有沒有都拿出來，然而長野監督很明顯並不想興師動眾，拉了支架和皮筋開始讓四個人發狠一樣開始全程助跑訓練。一般來說跳高的助跑距離是20米左右，真的要跑起來也就是大約10步左右的距離。20米的助跑訓練持續了一個下午，等到結束後回到食堂坐下的那一刻花凜根本就不想再站起來。
“餵你們也別光坐下啊，誰去拿飯？”
“再歇一會兒嘛，而且高橋，你看我們家勝奈的手都在抖。”
半蹲在金髮雙馬尾蘿莉面前幫她揉胳膊的鉛球組學姐西澤遙格外心疼地揉著金毛雙馬尾蘿莉的胳膊：“今天的遠峰教練真是太可怕了。”
“我當然知道，因為我家後輩也超慘的。全體被遛了一個下午，想到晚上還有錄影教程我就想當場自殺。”
高橋綠痛苦地趴在了桌子上，只覺得自己整個人都不好了：“你們知道麼，在經過這個下午後我這輩子不想再看到‘J’這個字母。”
“別說了，我還不想看到8這個數字呢。”
“你們還算好至少還有繞彎的，我們跳遠和三級跳什麼都沒有直衝到底懂麼？而且我們是要跳沙坑的啊！沙坑啊！我來這一週，七雙襪子就報廢了。”
“都到了？還在比慘？正好，誰來和我們跨欄比比慘？”
渡邊飛鳥從門口飄來的冷漠聲音瞬間讓所有人都閉上了嘴，要知道立海大田徑部公認的最慘絕對是跨欄——
尤其看渡邊飛鳥腿上一片灰不說還有疤痕與創口貼，手上還提溜著一個鼻孔裡堵著棉花球明顯是摔到鼻血橫流的永井杏裡瞬間讓整個食堂安靜了下來，連帶著從後面進來的帝光籃球部也默默閉上了嘴。
籃球部室內訓練多於室外訓練，再加上立海大的姑娘比較多，他們敢發話絕對會被立海大附中田徑部的“你們在室內能和我們比麼”給全部打回去，再被後面微笑的白金監督折磨地更加慘烈。
“喂，你沒事吧？”
“嗯？”
J字形全程助跑後面又被長野監督和遛狗一樣跑了半個下午感受身體內傾角度的花凜停下了揉太陽穴的手，抬起頭看著不知道為什麼反而好像比剛來更黑了的青峰大輝稍稍笑了笑，輕輕地搖了搖頭：“沒事，歇一會就行。”
“哦。”
“那花凜你歇完了和我說，我們一起去拿飯。”
“勝奈你別動了，手還能拿穩？菜色都是配好的，前輩幫你取一份就行。”
西澤遙看著武藤勝奈都要心疼死了，她們家投擲組自從有了金髮蘿莉簡直就像是祖墳上冒了青煙，就等著自家的小天才好好能夠參加明年的縣大會和全國，照顧起來那叫一個細緻入微：“要不要前輩餵你？”
“不用了，這個絕對不用！！”
驚悚地看著自家關心過頭了的前輩，武藤勝奈瘋狂搖著頭就怕
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