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她的祖父馮宏是北燕最後一位皇帝，北燕被魏太武帝拓跋燾滅亡，馮宏跑到高麗後被高麗國王落井下石殺掉。她的父親馮朗歸附魏國後曾被封為西域郡公，當過秦州和雍州刺史，後因牽連案件被殺。
當馮太后還是小姑娘時，就被送入宮中。她姑姑當時是太武帝的左昭儀，親自撫育馮氏。十四歲時，文成帝拓跋睿即位，馮氏憑相貌和才華被選為貴人，後來被立為皇后。
文成帝二十六歲就駕崩了。根據魏國舊制，皇帝駕崩，三天後就要把他生前的御服器物一併燒焚，儀式期間朝廷百官和宮中嬪妃哭臨。馮後年輕喪夫，痛不欲生，悲叫著跳入火堆，左右急忙救治，好長時間才甦醒過來。由此可見，馮後這出戏演得確實逼真，如果真想死，宮內金子、繩子、剪子無數，大可吞金上吊自刺，無論選哪件只要揀個無人處都沒法活，非要大庭廣眾之下上演“火蝴蝶”這出大戲，也不知那一身雪肌花膚留下燙傷燒傷疤痕沒有。無論如何，這千古一跳，已昭顯出馮後無比的勇氣和過人的智慧。
魏顯祖獻文帝拓跋弘繼位，時年十二歲，尊馮後為�
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