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是力量的運用，而自身力量越足，那麼戰勝對手的機會也就越大。
他將來可是要領兵偷襲高麗的存在，到時候刀劍無眼，能倚靠的可就只有自己的身體素質了。
所以，哪怕後世辦健身卡辦一張虧一張的懶貨，張諾如今也咬著牙堅持了下來。
可鍛鍊這東西吧，練著練著它有癮，尤其是如今是前段時間老李家回長安過年，張諾把紅玉給勸著一起鍛鍊以後，張諾就徹底喜歡上了這個運動！
紅玉的運動量自然不能跟張諾比，但是張諾也結合後世的運動經驗，給紅玉折騰了一套訓練方案。
慢跑、跳繩、室內瑜伽、器械訓練，這一樣樣的，讓紅玉也越發的沉迷到其中了。
紅玉原本今天不想出來的，她怕碰到李青梅以後不知道怎麼稱呼合適，可結果李青梅見到她的第一眼就開口喊著“紅玉姐姐”！
紅玉眉毛一挑，趕緊回了一句“青梅妹妹”，然後趁著李淵和自家夫君說話的時候，湊到李青梅身邊小聲的問道，
“青梅，怎麼喊姐姐了？”
李青梅一邊遠遠的看著張諾和自家父皇，一邊小聲的說道，
“我算是知道了，我看上的這個夫君啊，就是個自由自在的性子，別說我還沒進門呢，就算進門了，我琢磨著他也不會像別人家裡那樣正房大婦就是姐姐！”
“何況你是我哥嫂認下的李氏紅玉，那你本身就是我姐姐了！以後要幫我哦！”
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