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修煉，最後翠霞派的高層們迫於顏面，為了不讓外人恥笑藏書殿第三層裡面竟然藏的是這種垃圾功法，便商議後決定將這《沙元金身》全部修煉法訣都放到第二層來，儘管沒人願意修煉，也就只當做是讓門下弟子開開眼界吧。
公子蒙在對羅羽解說時，好奇的問了下羅羽是否想修煉此功法，羅羽如今可是站在風家這一邊的，萬一是腦袋糊塗了選擇了這種出名的‘坑屬性功法’，那可是他們風家的一大損失，他是說什麼也要規勸羅羽再仔細思考一番的，因為這種‘坑屬性功法’不可能修煉成功幾乎是板上釘釘的事情，就算羅羽有驚天的氣運，能得到一枚五行靈果，那也只夠修煉一段時間，能不能將此功法修煉到結丹期都是未知的事情，並且就現在的典籍上面記載，多數人在服用了一枚五行靈果後，最終也沒能修煉到結丹期，所以終究是會半途而廢。
結果，羅羽只是表現的佯裝好奇，並沒有露出對此功法傾心的意思，而且在聽了公子蒙的解說後，臉上不禁顯出了惋惜的神色，這樣的情形被公子們看在眼裡，也就相信了羅羽不會修煉此功法。
但他卻是不瞭解羅羽聽到這些後，心中一下子興奮萬分，更加堅定了要修煉此功法的念頭，因為在這功法的長篇序言中，創立之人曾有一句毫不起眼的猜想之語，讓羅羽看了一眼後就難以自拔了。
上面是這樣寫的，若是身懷罕見金屬性靈根的修士，並且能有機緣將此功法修煉到結丹期以後，便有一定的可能領悟‘沙之遁’的詭異大神通，這沙之遁可是曾經名震上古修仙界的，就算是在萬千奇門遁甲之中，威名也足以排進前十，修仙界也有‘盾殺之術’的另一大名鼎鼎的稱號來形容它。
傳聞精通這種遁速的人，即使對方高出他一個境界的修為，也不可能將其徹底殺死，當修煉此功法的人化為一推黃沙埋進土裡，成為萬千微塵中的一部分，對方神念跟本無法分別出來，滅殺又從何說起呢。
但這還只是此功法‘盾’字的奇效，另外的‘殺’字則就恐怖的多了，一旦煉成這種遁術的人想要對付你的時候，無論在哪裡，身體即刻便能化為一堆黃沙、或隱藏在樹上、或埋藏在土裡、或蝸居於水中，被殺的目標僅僅會以為自己經過了一處看似安全的自然普通之地，但卻絕想不到最大的危險就隱藏在其中，一個疏忽就會被輕而易舉的暗殺掉，一旦有人修煉成這種遁術，足以令整個修仙界都聞風喪膽。
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