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大周天,古代天文術語,指地球繞太陽轉一圈。大周天是古代氣功主要流派之一的內丹術功法中的第二階段,即練氣化神的過程。它是小周天階段基礎上進行的。內丹術認為:透過大周天,使神和氣密切結合,相抱不離,以達到延年益壽的目的。稱它為大,是由於它的內氣循行,除沿任督兩脈外,也在其他經脈上流走。相對來說,範圍大於小周天,故稱為大周天。根椐內丹術理論,透過小周天階段,後天精氣得到充實,並逐步返還成先天精氣,故大周天就採用先天八卦圖進行指導。在先天八卦圖上,南北方位已是乾坤兩卦,但實際上,在內丹術中總總是著眼在坎離兩卦上,而坎離兩卦,已處在卯酉的位置上,故大周天或稱乾坤交媾,或稱卯酉周天。

大周天過程開始於正子時,此時有六根震動的現象,在丹田內產生大藥。大周天過程中,內氣執行的路線,可因人而異,有沿奇經八脈走的,也有僅沿任督及其它一、二條經脈走的,甚至也有沿十二正經中的某幾條經脈走的,都屬於正常現象。

大周天有時也按六字氣訣把噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字,順次各鼻吸口呼,默唸字音各六次,再對與病有關臟腑,選念兩個字音各十八次,繼又將六字各念六次。以上共計一百零八次,為六字氣訣的大周天。(宋.鄒樸庵《太上玉軸六字氣訣》)

﹙二﹚修煉的武技

1﹑六脈神劍

六脈神劍是由大理開國皇帝段思平所創,是指含於指尖的內力隔空激發出去,使其以極高速在空中運動(區別於隔空點穴)的一門技術,可以稱為一種劍法。其做架簡單,功效卓著,感應強烈,均為首屈一指。久習可得奇效。達到指劍的境界。即指力所能及的地方,有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指,均可傷敵。在此載出其功中之初級部傷,非內功,但其運用人體自然採收氣能力,可迅速開發人體潛能。治病療疾,增長人體內力及耐力,亦為內功打下深厚基礎。六脈神劍主要包含左手大拇指手太陰肺經少商劍、右手中指手厥陰心包經中衝劍、右手無名指手少陽三焦經關衝劍、右手小指手少陰心經少衝劍、左手小指手太陽小腸經少澤劍。

2﹑一陽指

一陽指所採之精,主要為天之精,即日、月、星、雲、霧,變之精,即風、雨、雷、電,地之精,即霜、露、花、樹、氣乃地陰之精,水之精,木之精,火之精,因其方法注意事項很故一般習功者最好只採天地之精,即日之精、月之精、星之精、地之精氣即可。採其它的精氣沒有切切可行之方法容易使人步入魔障,習者小心。

收氣方法有十一種之多,除以雙手收氣之外,尚有穴位收氣,全身收氣,目耳收氣,口鼻收氣,毛孔貫氣,病灶收氣,雙合收氣以及兩種器械收氣法。(未完待續)

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