第020章 減肥三星期
番茄菜菜提示您:看後求收藏(第020章 減肥三星期,我靠減肥打卡環遊世界,番茄菜菜,630看書),接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
新的一週到來,葉沁把新的體重圖甩給嶽雯雯時,後者直接打了語音電話過來,“十分鐘內我要你全部的減肥計劃安排。”
葉沁一眼看穿戲精附體的嶽雯雯再度沒有完成減肥目標的真相,“要不你跟著我學做減脂餐?我這周試了幾道菜,有幾個味道還不是很好,我改進了下現在差不多了。”
雞胸肉塊炒黃瓜不是很好吃,葉沁改成了雞胸肉絲炒小芹菜,滋味還算不錯。
另一個番茄西蘭花魔芋湯味道還行,其實西蘭花可以用黃瓜或者娃娃菜來替代。
“我感覺黃瓜還是涼拌好吃,實在不行就做水果沙拉時放黃瓜,調劑一下顏色和味道都不錯,做菜的時候放……不放蒜汁壓根進不去味道,真的不好吃。”
嶽雯雯輕咳了一聲,“葉子,你真的每天都只吃這些,不想著吃別的?”
“一想到再不減肥就命不久矣,我就沒了世俗的慾望,咱現在是純純的養生少女。”
嶽雯雯看著葉沁每天發的筆記,人家每天午餐色香味俱全週中還去吃了一頓海鮮大咖,結果一週下來減肥三斤半。
自己還胖了半斤,這算什麼回事呀。
“葉子你這周減肥目標是多少,說吧我跟你。我這周要是再完不成,我就請你去上海迪士尼玩,包吃包住包來回機票,怎麼樣?”
“真的嗎?”葉沁發出魔鬼的笑聲,“嘿嘿,這周我要減肥五斤。”
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。