第034章 雙十一來了

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反正年卡呢，葉沁也不著急，花了幾天在健身房這邊摸索這些器械的使用方法，當然現在最重要的是每天一個半小時的爬坡。

比起橢圓機葉沁更喜歡用跑步機，尤其是調整坡度後，坡度4+速度7，每天一個半小時的運動替代了早晨的晨跑。

晨跑時間葉沁用來刷一套歷年的考試真題。

一日之計在於晨，她作息規律生物鐘好，每天早晨醒來後狀態都十分不錯，用來做公考行測真題最合適不過。

李高峽也報名了國考，不過她報的是老家那邊。

“就試試水嘛。”她寶貴的應屆生身份沒了，唯一值得慶幸的是，她這個專業競爭沒那麼激烈，不像葉沁能報考的崗位不多，競爭還賊激烈。

不過葉沁也沒指望一次性成功，她準備著考試順帶看了幾本名著，碎片化閱讀時代，雖然網路資源提供了諸多便利。

但讀紙質書還是不一樣。

【有逼格？】

比如說喝一杯茶看幾頁書，特別的老幹部？

就差一副老花鏡了。

葉沁闔上書冊，“可能是翻頁時紙張發出的聲音，讓人有一種踏實感。”

電子書只需要滑頁，雖然也能做筆記，但是因為頁面所限，每一頁的內容有限，不像是紙質書，不管是做筆記還是再回頭看都相當方便。

【你不覺得電子書單頁內容有限，和你那老年人字型有關嗎？】

葉沁的手機字型設定很老年人，不止被一個人取笑過。

但她保持初心不變。

“保護眼睛嘛。”這麼設定主要是大學時代的一個政治課老師說的，年紀大了看檔案十分費眼睛，紙質版稍微好些，電子類的只能把字型調大一些。

中學時代葉沁沒有手機，好不容易到了大學才有了人生第一臺千元機，她那會兒還真挺喜歡玩手機。

事實證明在人生道路上遇到良師益友很重要，這位政治課老師的業務素養十分好，葉沁對她很是欽佩，就不自覺地效仿老師，把手機字型也設定成老年人同款。

雖然因為這被同學甚至工作後都被老闆打趣了好多次，但她一直都堅持自己的原則。

之前當遊戲文案策劃每天對著電腦忙碌，身體各種都發出警鈴，但眼睛還一如既往的保持健康。

大機率和她這好習慣有關。

【那繼續保持。】

它能說什麼呀，好習慣當然是繼續保持。

十月後半個月的複習每天都有條不紊的按照計劃推動。

來到十一月時，葉沁的體重也終於成功以5開頭。

同樣進步的還有她的羽毛球水平。

雖然遠不如任雪陽，但是在對方放水的情況下，葉沁也能跟她打的有聲有色。

任雪陽畢竟在市隊裡待過，健身方面還算有一套，她指點了葉沁如何進行力量訓練，讓葉沁成功節省了私教費。

拉著李高峽特意請任雪陽去吃火鍋。

“你這辛苦減肥半個月，一頓火鍋怕不是就回來了。”

葉沁笑了起來，“沒事，大不了明天多跑半個小時。”

任雪陽笑著搖頭，“不過你這減肥效果還挺好，就是往後想要保持下去，還得保持運動。”

減肥難就難在堅持。

減肥過程中的堅持，以及減肥成功後的堅持。

那是跟人類天性做鬥爭啊，誰不喜歡來點好吃的？

大口吃肉大塊的吃碳水。

但不能這麼玩啊。

與肥肉做鬥爭那是一個長期工程，實際上從猿到人直立行走鑽木取火肉肉自由，那是一個漫長的歷史。

吃飽了要減肥了，這要是放到幾十年前，怕不是要遭人唾罵。

不過沒法子嘛，身體健康最重要。

不能為了口腹之慾而不管不顧身體，沒了革命的本錢，一切都是空中樓閣啊。

任雪陽有她的那一套理論，主要是見到太多運動員退役後發胖，當高強度的運動不復存在後，變胖只是時間問題。

對減肥人士來說，還有什麼被複胖更可怕的嗎？

進入十一月後，淘寶開始了盛大的購物狂歡活動。

這次是淘寶的主場，葉沁沒少去微博上轉發抽獎，中不中的還轉贊評一波再說。

她像是明星的粉絲那樣認認真真的做資料，大概最大的不同就在於這轉贊評是為了自己。

雙十一的時候葉沁就給橙子買了包貓糧