第 22 章

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秋遊結束後紀玉霖把鍛鍊身體的日程提前。

公寓有運動器材，但他踩在上面慢慢跑了一會兒就開始喘不過氣，裴忍出來時被他發白的臉色嚇一跳。

“霖霖，”裴忍過去把紀玉霖扶下跑步機，看他搖搖欲墜的，忙把他虛軟的身體攬在懷裡扶著，“先別坐下。”

紀玉霖緩了一會兒，眼睫汗溼地望著裴忍，有點不好意思。

“我體質實在太差了。”

原本他計劃多跑半小時，結果這才哪到哪。

裴忍看紀玉霖恢復狀態，轉去給他倒了杯兌了蜂蜜的水。

紀玉霖接過水慢慢地喝完，唇上的血色慢慢恢復，滋染了潤紅的色澤，看起來十分的柔軟。

裴忍捋開他汗溼的額髮，柔軟細密的，就和紀玉霖這個人一樣。

“好點了嗎。”裴忍依然目不轉睛看著他。

紀玉霖微微點頭。

他忽然苦惱的不知如何是好：“我要怎麼才能把體能練得更好呢？”

裴忍把他細長瑩白的手指放在掌心把玩：“選個簡單的做。”

紀玉霖：“？”

還能有簡單的。

他試圖從裴忍掌心抽出手，沒成功。

裴忍說：“瑜伽吧。”

還專門捏了一下紀玉霖手指。

裴忍從儲藏室拖出一張瑜伽墊，招呼紀玉霖坐上去試試。

紀玉霖把手指放在膝蓋搓了搓：“裴忍，我覺得我不太適合……”

除了手指靈活，他覺得自己全身上下就沒一處部位柔韌性好。

裴忍捏按紀玉霖的肩膀：“放輕鬆。”

說著先給紀玉霖按摩，等紀玉霖在他掌心的按揉下漸漸放鬆，裴忍叫紀玉霖站起，教他做一點熱身的提前準備運動。

裴忍觀察紀玉霖動作，不到位的給他糾正回來。

“熱身很重要，很多人運動時往往因為沒有做到恰當適度的準備容易扭傷。”

紀玉霖做了會兒拉伸，裴忍要他壓腿，他擰眉，臉頰有些細汗。

“疼，裴忍，這麼壓下來我疼的。”

裴忍放鬆手，示意自己沒動，低沉的聲音安撫他：“別怕，我沒碰。”

紀玉霖輕輕點頭。

裴忍指導：“你自己試著發力壓一下，看能不能動。”

紀玉霖輕緩壓腿，他心裡有恐懼，始終沒敢真正的用手壓著腿。

適應了一會兒，他說：“腿有種繃直又放鬆的感覺。”

裴忍開口：“現在你適應這種感覺。”

紀玉霖照做。

裴忍：“好了嗎。”

紀玉霖看著他：“還在適應，好像沒有剛才那麼疼了。”

裴忍眼底只有一臉認真熱身的omega，無聲笑了笑：“那就換另一個拉伸動作。”

這時紀玉霖才開始有一點抱怨：“熱身運動要做到什麼時候。”

少有的抱怨和淘氣，裴忍樂於看到這樣的紀玉霖。

裴忍笑著說：“你平時彈棉花的那股精神呢。”

紀玉霖反駁：“那又不一樣。”

熱身之後讓紀玉霖較於平時興奮，身體發著微汗，讓他看起來溼潤，更加朝氣青嫩。

他話也多了些。

紀玉霖松完渾身的筋骨站起來，視線掃向投在牆面的熒幕。

裴忍說：“先練簡單的幾個入門基礎動作。”

紀玉霖看著影片按教學動作展開自己的手腳。

他忽然扭頭看了會兒裴忍：“裴忍，你別靠我太近了。”

裴忍好笑，沒有挪開的意思：“為什麼。”

紀玉霖不告訴他，裴忍走到旁邊的沙發坐著。

桌面置有幾本書籍，裴忍隨意抽出一本汽車雜誌翻閱，目光時不時從頁面掃過撐在瑜伽墊的紀玉霖。

他優遊自如地往背墊一靠：“這些雜誌霖霖也看？”

紀玉霖胳膊撐得酸，他咬牙堅持，儘量不讓胳膊太抖。

“嗯……看過的。”

裴忍感興趣的問：“喜歡什麼樣的。”

紀玉霖臉色憋紅了，腹部一深一淺，調整呼吸。

他斷斷續續的開口：“有一款叫雪焰的車好酷。”

裴忍修長的手指往回一翻，目光定格在雪焰上。