第47章 第 47 章

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和彭林打雜，並沒有其他的想法。

這一次遊小春被鍾醫叫來，也是一頭霧水。

簡單的介紹了遊小春和屈德明。

“那我們就開始吧。屈先生你主要是跟著我的思路走，而遊小春在一旁協助我，我需要什麼東西給我什麼東西，以及用眼睛和腦子記錄。”鍾醫說道。

“好。”

“好的。院長。”

兩人同意道。

心理學上有一種說法，叫做助人自助，也就是說，其實別人幫助不了諮詢者很多的東西，只能從旁邊協助諮詢者自己站起來，用專業的建議

、規勸、甚至聆聽幫助諮詢者自己站起來。

但是，今天鍾醫所做的不同。

第一，因為屈德明所出的位置，限定了他不可能對鍾醫掏心掏肺。

第二，因為屈德明面對的不是什麼大的情緒問題，只是情緒困擾。

所以鍾醫因地制宜的改變的方法。

“第一步，我們先確認你真正的感受。告訴我，你現在的感受是什麼？”鍾醫問道。

“高興，輕鬆。愉快。還有點緊張。”屈德明回答道。

“那麼你為什麼高興，輕鬆，愉快了？”

“因為睡好覺了，覺得自己得救了。”

鍾醫先是引導了屈德明看見了積極的情緒。

“然後了？為什麼睡不好覺？你看見你睡不好覺的情緒發生的是什麼嗎？”

“嗯……壓力。如海水一樣而來的壓力。我要想明天要幹什麼，今天還有什麼事情沒有幹好，縣上的指標還有多少沒有完成，經濟指標還差多少，建築規劃是什麼樣子啊，以及我個人的發展是什麼樣子……還有很多很多。這些都是壓力。很多壓力。我妻子和其他人都叫我別想那麼多，可是我怎麼能不想那麼多了？我很急。”屈德明一口氣將自己晚上腦子裡面想說的都說出口了。

鍾醫就這麼聽著屈德明地說話，也不評價，也不解釋，只是聆聽。

“所以我要怎麼辦？我努力的幹，可是我無法改變的事情太多了。我要怎麼辦？我面對這些壓力我都覺得很難受。我拼命的想，拼命的想要承受或者遺忘這種壓力，可是我不行。我覺得它太難對付了。”屈德明說道。

“所以，你覺得這種壓力和焦慮是壞事嗎？”

“難道不是嗎？”屈德明不解鍾醫為什麼這麼問，他失眠，他內心壓力大，他焦急解決不了問題，這