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術。”
梁峰的話，讓黃一飛想起了上輩子還是宅男時候，打遊戲看過一本電子競技雜誌，上面寫過cs地圖dust_2中門那條縫用狙瞄著能打中的反應速度是0。06秒，這就是人類的神經反應速度的極限了。再怎麼練習，都不可能突破這個極限。
“認真點！”黃一飛剛一分神，就讓梁峰給發現了，於是提醒了一句。
“知道了。”
看到黃一飛回過神來了，梁峰不滿的哼了一聲之後繼續說道：“我們可以把這人體先天限制給看作天花板，所以到了後期，單純訓練提高反應速度意義不大，這時候我們就要開闢另外一條道路來增強你的反應能力。”
“我把這種訓練方式稱之為提升協調性和重構反應模式！”
081 艱難的訓練
聽著梁峰說出最後這一段有點繞的話，黃一飛沒有聽明白，於是追問了一句：“教練，什麼是提升協調性和重構反應模式？”
“協調性我就不多說了，之前你所有的訓練，都是提升身體的協調性。而重構反應模式，就是是說把反應模式從接收刺激……調整身體結構……改變身體運動狀態，改變為接收刺激…改變身體運動狀態上來。減少其中一環模式，讓你能夠更快的做出身體反應。”
梁峰這麼一說，黃一飛就有點明白了：“那教練，如何重構反應模式呢？”
“重構反應模式，簡單說就是讓身體結構永遠保持在可以隨時改變運動狀態的狀態上，而不是等待對方出手了，你的身體才開始有所反應。這讓自�
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