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三個都在看別的女孩上課。
學生們的進度不一樣，有的已經在學T臺臺步，有的還在一旁的把杆上進行芭蕾舞基本動作訓練。
半小時站立結束，蕾妮小姐叫過她們三人，“換上練功鞋。”
練功鞋就是學舞蹈要用的練功鞋，白色布制，軟底。
“上把杆。”蕾妮小姐做著示範，左手輕輕握住大鏡子前面的練功把杆。
麗貝卡在最前面，她後面是朱莉，之後是凱特。三人面對蕾妮小姐，右手輕輕握住把杆。
“腳跟碰著腳跟，腳尖分開，儘量呈直線。”
女孩們的身體柔軟，這個動作不算太難，基本都能達到要求，之前學過舞蹈、有基礎的就更容易做到了。
“這個動作叫‘擦地’，看清楚。”蕾妮小姐的腳尖伸出，從木地板上“擦”出去，“腳尖不要離開地面，大腳趾、腳背、小腿要連成一條線，膝蓋不能彎，大腿繃緊。來，左腳50次，然後換過來，右腳50次。做完以後，再來三組。”
*
第二個動作是壓腿。
“壓腿”對於舞蹈演員、模特都是基本功，要點是腳的正確姿勢，不是簡單的“繃緊”就可以的，大腳趾要跟腳跟、腳腕、小腿呈直線，要“向外而直線”，而不是“向內”，向內就成了“內彎足”，是一種足部畸形了。正常人的雙足都是正與直、微微外撇，外撇太多和內彎都是“不正常”的。
膝蓋也不應該凸出太多。髕骨連線股骨和脛
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