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確很強，但對體魄之力的消耗也很驚人。”陳宗暗道，以陳宗現在所具備的體魄之力，也只能連續全力催動五次而已。
旋即，陳宗取出了地炎焚身石，是時候藉助地炎焚身石來修煉玄玉金骨功了。
握著地炎焚身石，陳宗可以感覺到一**的高溫灼燒自己的手掌，不過與施展混元鍊鐵手時相比還是有些差距，不會讓自己覺得難受。
擺出玄玉金骨功第二重金剛骨的姿勢後，陳宗便將施展出第二重金剛骨的運力法門來鍛鍊一身強硬的骨骼，地炎焚身石的高溫灼熱氣息立刻受到牽引，紛紛透過手掌湧入掌中，隨後，便蔓延到骨骼上。
不多時，這種熾熱便覆蓋到全身上下的骨骼表層，如流水一般的流動起來。
因為修煉混元鍊鐵手，陳宗的雙掌習慣了高溫，但骨骼可沒有，這種高溫比之前所服用的氣焰焠體丹還要強出許多，立刻讓陳宗承受著莫大的痛楚。
渾身不自覺輕顫，但陳宗還是強行忍住，一次次的搬運，一次次的應用這種熾熱高溫來煅燒一身骨骼，讓骨骼的雜質被排除出去，又吸收熾熱高溫內所蘊含的力量，以驚人的速度迅速增強。
一身面板也因為骨骼的高溫而受到影響，變得通紅一片，像是被蒸熟了一樣。
一天！
兩天！
三天！
陳宗不斷修煉，到極限時便停下來休息，練劍或者功法，休息好了便繼續，大部分時間都用在玄玉金骨功的修煉上。
七天！
足足七天時間，陳宗的一身骨骼輕輕顫動，發出一陣陣的聲響，強大的力量在其中孕育，而後，如風暴一般的襲捲全身。
渾身的筋脈肌肉彷彿也受到衝擊一般，顫動之間，迅速變得更加強橫。
這個變化足足持續了一個小時才停止。
熱流退卻，原本一身潔白的骨骼上卻散發出濛濛的金色光澤，看起來似乎更加的強硬
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