第16章 第 16 章
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陳行熙心中有一句髒話。
要不是他擁有過人的素質,這句話恐怕就脫口而出了。
話說……這個時間表排得有些密集啊?
要是讓密集恐懼症的患者看到,怕不是會直接起一身雞皮疙瘩吧?
就算是真的新兵,也沒有訓練得這麼辛苦啊……
陳行熙只是粗略地掃了一下,並沒有細看,即便如此,也是還被這張表格嚇得不輕。
每天早上六點半集合晨跑,七點開始吃早飯。
七點半到八點之間的半個小時,是飯後的消化時間,會做一些簡單的準備活動,八點正式開始訓練。
中午,午飯時間是十一點四十,隨後一直到下午一點,都是午休的時間。
晚飯時間是五點半到六點整。
六點到九點的時間安排,會根據二人的訓練進度與表現情況不斷進行調整,分別對他們的短板進行填補。
十點以後,就是所謂的休息時間了。
只不過……隨時都有可能被起床哨吵醒罷了。
這還只是大框架,在這框架體系之中,羅列著各種訓練專案。
為了能夠在四十天之內,讓陳行熙和陳行燁能夠升到三品,玉金鼎還對這些專案進行了強化,期求能夠榨乾兄弟倆的全部體力、腦力、精力!
這張表格看上去嚇人至極……不過,確實有它的獨到之處。
三餐時間和休息時間固定,更加有利於生物鐘的形成,養成好習慣。
跑步、跳躍、跨越障礙等身體運動,可以很好地錘鍊體魄,增強身體力量;
還有專門針對專注力、意志力和反應速度的訓練,可以強化精神力;
打靶射擊、模擬戰鬥,可以熟練槍械的操作和戰鬥方式。
可以說,適者的三項“基本功”全部都訓練到位了。
此外,那看起來似乎只是在攪和人們正常休息的“深夜起床哨”,其實,也是有深意的。
在睡夢之中半繃著心絃,應對著起床哨的突然襲擊,可以讓人學會用這種“半睡眠”的狀態休息和恢復精力。
要知道,適者在城外的時候,隨時都有可能受到魔獸的攻擊,這種“半睡眠”的狀態,對他們來說非常重要。
現在,能夠在起床哨的聲音下迅速起床,那麼在城外,聽到風吹草動的時候,就可以迅速做出反應,從而保住自己和隊友的性命。
另外,每天晚上六點到九點的時間,是玉
金鼎隨時都有可能做出調整的,調整的依據,就是陳行熙和陳行燁的表現。
哪裡做得還不夠好,就加時訓練哪裡,直到完成訓練目的為止。
一邊最大限度地訓練著他們,一邊又用上好的飲食來滋補身體,防止傷及身體本源。
這套訓練方案,是非常科學,又非常“無情”的,能夠激發他們的潛力,幫助他們在短時間內毫無副作用地成長起來。
華夏的新兵訓練方式就是這樣,只不過,這份針對兄弟倆單獨設計出來的方案要更加嚴苛一些。
只有這樣,才會不浪費他們的資質,不讓他們虛度這個暑假的時光。
玉金鼎看著陳行熙那副像是吃了個蒼蠅的表情,心中竊喜,暗道:嘿嘿,兩個臭小子知道我們軍人的不容易了吧?不把你倆訓哭,我就不姓玉!
玉金鼎:“看完不用給我,你們兩個拿回去收起來吧,記得用這張表格時刻提醒自己!
好了,時候也不早了……我們大概做一些運動就解散吧……
來,聽我口令,立定!
跑步前進!訓練場,五圈。”
陳行熙和陳行燁雙手握拳,提在腰間,跟著玉金鼎的腳步,開始向訓練場跑去。
三個人,形成了跑道上的一道靚麗的風景線。
在這夜半無人的寂靜之時,軍人們都開始休息,而這兩個沒有軍籍的“假士兵”,還在刻苦訓練,逐漸適應著這種生活。
長夜之中,三個人在微弱的路燈燈光下,伴隨著“一二一”的口號聲,拉開了這個暑假的序幕。
魔鬼訓練,正式開始!
……………
戰鬥場。
獅口軍營當中,有一棟佔地面積巨大的建築,專門用作士兵之間互相切磋技藝的戰鬥場。
每一層都分割成八個場地,場地與場地之間用
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