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參加這次集訓的包括第二批倖存的的四百餘人在內的所有特戰隊員,擔任教官的是馬錚、陳鐵生、龍劍飛等戰術素養優秀的特戰隊員,但是所有的訓練大綱卻都是馬錚親手製定的。

根據馬錚制定的集訓計劃,整個集訓分為三個階段,第一階段為體能訓練,第二階段為技能訓練,第三階段為綜合能力實踐。

第一階段的具體的訓練方法同之前的訓練方法沒有太大的區別,所有的技術兵種都是早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。8:00訓練掛勾梯上下300回,穿越30米鐵絲網來回300趟。

10:00野外體能訓練,扛著原木進行五公里越野。13:30抗暴曬形體訓練,平舉著ak47,槍口用繩子吊著一塊磚頭,一動不動曬2個小時。16:00訓練射靶1個小時,之後練倒功散打,硬氣功等。

同時每天飯後半個小時,繼續負重20公斤跑5000米。3天一次游泳訓練:穿著厚厚的軍裝和解放鞋,一口氣游完5000米。5天一次中國式鐵人三項:負重跑步2000米,游泳2000米,騎腳踏車2000米。7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。(未完待續。)

第八百一十五章:長沙會戰(求訂閱!)

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第一階段的訓練主要是針對體能訓練,所以將部隊都集中到了歸綏郊區的兵營內進行,而且還制定了嚴厲的處罰制度,對,確實叫處罰制度,做好了沒有獎�

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