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師在上完了a規則課程。
很多東西其實一說就懂。
畢竟是武指來的。
但是他沒有立刻回去，而是就坐在訓練館休息。
等會據說有a的常規對決。
學員們都會過來觀摩學習，方便以後捱揍的時候表現的體面一點。
錢宸刷了刷手機，就看到被吳鋒了。
師兄？
這不是師兄師弟的問題，這濃濃的挑釁味，不能忍啊。
錢宸v：這裡有個人元旦休息的時候不睡覺，居然還有精力玩手機刷圍脖。我建議南特應該加大對這個人的訓練力度！吳鋒
錢宸還配了一張圖片，是他早上拍的。
早上洗漱的時候，他對著鏡子拍了一張照片，赤果著上半身。
肌肉、馬甲線，該有的都有。
線條非常的漂亮。
但是很明顯的就是瘦，隱隱能看得到肋骨突出，這就是減重三十五斤之後的狀態。
拍這張照片是為了記錄一下，等訓練完成之後再拍一張對比。
不過，反正今天大家都知道了。
那就乾脆發出去吧。
發了時候，圍脖提醒他違規。
這都違規？
錢宸無奈，只好弄了倆朵小菊花當馬賽克，終於算是發出去了。
這就是福利，別不識抬舉。
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今天上班呢，有點晚
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