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免濫用藥物、保持充足的睡眠、擁有愉快的心情等等這些與日常保健息息相關的方面都可改善性功能。
（3）性功能障礙可分為功能性和器質性，功能性障礙相當於軟體出現問題，多為心理因素造成，是完全可以恢復的；器質性障礙相當於硬體出現問題，比如嚴重糖尿病、高血壓引起的蔭。經血管病變以及生殖系統的炎症等等，必須要進行相應的治療才能得以部分或者完全恢復。
第二課 睪丸小兄弟（1）
每每季節轉涼後，好多男人都開始喝補酒了，有的泡蠍子，有的泡人參，有的泡鹿鞭，有的泡貂皮——泡貂皮是郭德綱在相聲裡發明的，說是喝了暖和……鹿鞭也就是鹿的外生殖器，包括鹿的蔭。經及睪丸，中醫上的作用是補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。要老師我說啊，泡鹿鞭的目的就是取彼睪丸補己睪丸，拆了人家的東牆補咱的西牆，吃啥補啥罷了。
這種不道德的強拆行為引出了我們這堂課要講的內容——睪丸——一個製造精子和合成雄性激素的器官。
睪丸為橢圓形，左右各一坐落於陰囊內。先給大家介紹下睪丸的豪宅——陰囊，陰囊的外觀大家可以參照下那種裝金幣的錢袋，內部結構類似聯排別墅，中間有個陰囊中隔作為牆壁把陰囊分成兩部分，一個睪丸就可以佔據一套別墅了。如同雙
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