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我要跳109C。”
祁淼眸光閃了一瞬，手中的筆倏得握緊又放鬆，他的聲音冷靜而客觀：“動作選擇不能一味追求難度，完成度和準確性更重要，要結合自身水平量力而行。”
十米跳臺專案危險係數高，“量力而行”並非僅出於最終分數的考慮，更多的是從運動員的安全保障角度出發。
喻若愚輕笑了一聲，看向祁淼的眼神不知是挑釁還是野心：“那祁指導認為我的水平配得上什麼動作？401B？”
說完，他轉身徑直向跳臺走去。陸思湊過來問到：“虞哥，祁指導給你指定的哪個動作？”
喻若愚挑眉一笑，道：“你看就知道了。”他走到跳臺的旋轉梯旁，屈膝半蹲，伸手輕輕摸了摸水面。
109C難度係數為3.7，向前翻騰四周半抱膝，對運動員的協調性與自身肌肉的控制能力要求很高。這是喻若愚十六歲那年參加世錦賽第一跳選擇的動作，他拿到了這個動作在十米跳臺的滿分，接下來的五輪他又斬獲兩個更高難度的滿分，由此一戰成名。
喻若愚踏上旋轉梯，一步步向上走，訓練館內嘈雜的聲音似乎變成了世錦賽場館裡的廣播播報，走動的人影也變成了舉著國旗吶喊的觀眾，而十米臺後面站著的是屏息向他注目的教練、隊友，還有祁淼。
行至臺沿，十米臺之下水波微瀾，鼓譟的心跳平緩下來，沸騰的血液也變得溫和，所有的聲音都消弭，
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