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的免疫力抵抗力就會下降，就容易感冒；而如果睡著了之後蹬被子，就容易著涼，還是容易感冒。
反之，如果精神、情緒低落，那麼身體的各項指標會跟著發生變化，免疫力、抵抗力就會下降，會感覺自己沒有精神，做什麼事情都沒有力氣，在這個過程中，是最容易感冒，當然，不僅僅是感冒，還會有其他的疾病出現。
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