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雲尚彬上上下下地移動著背部,做靜蹲動作,但是沒一會兒就覺得腿部力量不足,酸脹不已。

顏舜華見他滿頭大汗,不禁搖了搖頭,“你每日練扎馬步其實時間都不長吧?有半個時辰嗎?”

“沒有。通常都是兩盞茶時間。”

事實上,如果不是他爭取,興許雲宣氏都不會讓他每日堅持練習。

“喲,看來我還高估你了?我記得好像聽雙胞胎說過,你以往最長時間貌似是整整一個時辰啊,難道我記錯了?”

雲尚彬聞言也不知道是累的還是羞的,滿面通紅,“是有過那麼一次。結果卻差點暈厥過去,而且全身僵硬,花了好幾日時間才慢慢緩了過來。不過從此以後,娘就不讓我練那麼狠了,最多兩盞茶時間,就不讓我繼續下去。”

顏舜華扯了扯嘴角,這可憐的娃兒估計是最初練武心切,所以才犯了蠢吧。一如許多多年不曾鍛鍊的人,突然因為某種原因想要跑步鍛鍊身體,結果第一次就跑得太猛,造成身體不適發出抗議。

“什麼事情都有個度,過猶不及,你是太心急了。”

她讓他站起來踢踢腿,然後便接著給他示範各種動作的正確做法以及注意事項。

“膝蓋不能壓過腳尖的為止,臀部稍微低於膝蓋高度就行,雙手隨便你是向前平伸曲起觸耳,都沒有問題。這個動作最要緊的是記住膝蓋不能超出腳尖。”

她連續做了幾個深蹲,因為昨日也接觸過的緣故,雲尚彬的動作很規範。

“還不錯,蹲下的時候可以稍稍停一停,數息之後再慢慢起來。恩。就是這樣。一開始用不著做太多。”

因為誠心想要教他,昨晚她找竹香趕製了一身與她同樣款式的運動棉衣褲出來,雲尚彬有過經驗,如今雖說還是不習慣,但是也總算是沒再大驚小怪了,做完熱身動作就乖乖地換上了新衣服。

還別說,穿上之後還真的有些現代小正太的感覺。如果不是頭髮太長。也剪成利索的短髮背上書包再戴上紅領巾的話,活|脫|脫就是一枚活潑陽光的讀書郎。

不過小身板確實是瘦了一些,手臂看著也不像是有多少肌肉的樣子。約莫是很少鍛鍊上半身的緣故。

顏舜華突發奇想與他來了一場掰手腕比賽,毫無意外地再次取得了完勝,只把一個有心挽回男兒自尊的小少爺給|虐|傻了。

“行了,我看你每日吃的飯量也小。又整日埋頭讀書,沒怎麼走過路更別說是鍛鍊了。輸給我很正常。”

“我有鍛鍊的,你忘了,扎馬步!兩盞茶時間也是鍛鍊,怎麼能忽略不計?輸給你一點兒也不正常好不好。你又不是沈大世子。”

雲尚彬也不知道自己為什麼又把沈靖淵給拿出來說,愣了愣,小心翼翼地抬眼看她。

顏舜華聽見這個名字卻沒有什麼特別的表情。“看我幹什麼?我可是名花有主的姑娘,邵珺才是你未來姐夫呢。做什麼這麼鬼鬼祟祟的?

日後要是邵珺發現了你的異常可怎麼好?你這個小舅子還要不要好好地當了?挺胸抬頭,男子漢大丈夫,說話就要鏗鏘有力理直氣壯,怎麼扭扭捏捏地像個姑娘?也不對,許多姑娘家都比你說話爽快乾脆<script type="text/javascript">reads();</script>。”

雲尚彬這一回是真的氣到了,“姐,你怎麼動不動就拿我跟姑娘家來比?我是男人,男人你懂不懂?”

顏舜華哈哈大笑起來,“真是可愛的小傢伙,你成功地娛樂到我了。”

被一個姑娘家說自己像姑娘,還是個可愛的小傢伙,雲尚彬表示,即便她是自己親姐,也不可饒恕!

“你再這樣,我就不練了!”

很少發脾氣的雲少爺也是有脾氣的,身體一轉,徑直留給了她一個後腦勺。

顏舜華雖然很想憋住,但是最後還是破了功,繼續笑得花枝亂顫,連眼淚都不由自主地飈出了眼角,只差沒有被口水嗆到而已。

“你這樣……真……哈……”

雲尚彬覺得自己真的是瘋了,所以才會答應跟她比試,輸了就輸了,又不是什麼光明正大的比約,其實完全沒有必要執行所謂的願賭服輸。

只是想到自己一旦耍賴不幹,似乎又會變得像她所說的那般像是姑娘家的耍性子說話不算數,他就不願意。

問題是他也不想就這麼順從她繼續練習下去。

糾結來糾結去的,很快小臉就成了苦瓜樣,那欲哭無淚的神情,

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