第十五章 煎熬的訓練

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，古武的理論和基礎方面的知識，我暫時就不再特意強調了，現在我就開始傳授你一些有效的實戰知識<script type="text/javascript">reads();</script>。”

“現在就傳授實戰知識？按照教材所說的，不是應該從基礎開始，一步一步來的麼？”林峰睜大了眼睛。

“你是個怪胎，基礎素質非常優秀，學習領悟能力又強，或許可以是個例外，最關鍵的是，我想讓你儘早掌握一些有效的攻擊和防禦手段，萬一遇到危險，突然之下，也許能發揮出其不意的作用。”

姚琳的話，讓林峰恍然大悟，他點了點頭。姚琳說得不錯，當務之急，他是要先掌握一定的防身本領，而不是嚴格按照教材，循序漸進。

“好，跟我來學，這是一個預備的起手姿勢。”姚琳一邊說著，一邊舉起雙手，握成拳頭，雙腳前後分開，擺開一個防禦姿勢。

林峰連忙也跟著擺開架勢。

“你這樣不行，首先是腳步的問題，注意我的腳尖，左腳在前，腳尖稍微內扣，右腳在後，腳尖指向右斜前方，右腳腳跟稍微提起，離開地面，肌肉一定要放鬆，不要僵硬，會影響發力。”

一邊說著，姚琳一邊靠近林峰，手把手地指導林峰的動作。

這一刻，林峰看著姚琳的胸脯在自己眼前不斷晃動著，她的小背心之內，甚至都沒穿胸衣，她那雄偉挺拔的玉峰，以及那景色迷人的溝壑，此刻都是若隱若現，這讓林峰突然又變得有些心猿意馬。

再加上姚琳的雙手在糾正林峰動作的過程中，自然而然地會和林峰有一些肢體接觸，感覺著姚琳小手上傳來的柔嫩細膩滋味，林峰哪能集中精神？

都怪那萬惡的湯藥！

一邊這麼想著，林峰一邊又找準機會，有意無意地瞄了一眼姚琳的胸脯。

姚琳隨即發現了林峰的異常，她輕輕地敲了一下林峰的腦殼，不滿道：“小色狼，你在看哪裡呢？”

“姚姐，我也不想這樣啊，可你這麼在我面前晃著，我真能安下心來，那還是男人麼？”林峰愁眉苦臉地回道。

姚琳臉色微微變冷：“如果我是你的敵人，你這麼色迷心竅的話，早夠你死一百次了。”

“姚姐，你真要是我的敵人，我早就舉手投降，任憑處置了。”林峰可憐兮兮地回道。

“油嘴滑舌……再這樣的話，我可不教你了，你自己去練習吧。”姚琳的臉色變得更冷，她好像是真的有點生氣了。

可仔細看去，她的眸子深處，似乎又隱隱藏著一絲笑意。

林峰頓時嚇了一跳，他連忙正色道：“姚姐，我錯了，我一定認真學習。”

“那就好，繼續學習吧。”姚琳的語氣中，隱隱有些小得意。

“站好，注意膝蓋，你可別小看這個起手姿勢，你現在的姿勢看起來很標準，但實際上，還差得很遠，其中的關鍵點，就在於你並沒有整合你全身的力量。你現在身體的各個部位，基本還是分散的，手是手，腿是腿，這樣很容易被人一擊即破。”

“整合全身力量？姚姐，那我該怎麼做才能做到？”

“整合全身的力量，就是古武中的‘整勁’，也是現代古武中最基礎的層次，它需要你的身體至少處於一種通體協調的自然放鬆狀態，但你現在的身體各部分間，基本還是僵硬的，所以這個對你來說，暫時還有些遙遠<script type="text/javascript">reads();</script>。不過我可以以出拳為例，大概給你示範一下整勁與否的差別。”

一邊說著，姚琳一邊來到沙袋邊上，擺開架勢，揮拳擊去，她動作乾淨利落，簡單而無任何花哨。

受到她的打擊之後，六七十公斤重的沙袋，大幅度地擺動起來。

林峰對比了一下，他可遠遠做不到這點。

“你看到沒有，雖然我看上去只是輕微出了一拳，但打擊力度還是很強的，這就是因為我真正整合了手臂的所有力量。不懂整勁的技巧，你一百斤力，發力後，過程中節節分散，到了最後的打擊點，只有十斤，而如果懂得整勁技巧，知道如何凝聚力量於一處，你就能完全發揮你的力量。我剛才還只是區域性用力而已，如果我整合上半身力量，以腰部為樞紐，就是這樣的效果。”

姚琳說完，一聲輕喝，腰肩一晃，又是一拳揮去，這一拳，明顯比上一拳快了許多，隱隱還有拳頭劃破空氣的呼嘯聲。

“嘭……