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但宋硯卻不擔心這點，首先，他的經脈已經經過了一輪的強化，寬闊厚實，具有較強的韌性，其次，他還擁有生命神光這項神通。
就算經脈全碎，也能在極短的時間內修復。
所以，在沒有後顧之憂的情況下，宋硯以一種極其粗暴的方式打通全身經脈。
“噗噗噗噗！”
體內炸響不斷，一節節經脈被強勢衝開，但也給他帶來了不小的損傷，甚至毛孔中都有少量的鮮血溢位。
對此，他依舊不以為意，繼續衝擊。
感受著來自體內的一波波痛楚，宋硯卻緊咬牙關。
“沖沖衝！”
半個時辰後，宋硯似乎聽到了“轟”的聲，體內的經脈全部打通，但是，因為他的方式太過粗暴，即使他經脈強度很高，也出現了不少裂紋。
“生命神光！”
光輝綻放，僅僅兩三個呼吸的時候，產生裂縫的經脈就全部被修復。
全身經脈已經打通。
那麼就可以開始第二步，壓縮內氣。
在心神的操縱下，丹田內的內氣不斷的擠壓壓縮著，原本滿滿一丹田的內氣在經過壓縮，已經只剩下三分之二，這時，宋硯感到了來自精神上的疲憊。
於是，他拿出一枚寒靈丹服下，頓時，一股涼氣傳來，疲憊的精神瞬間滿血恢復。
不過當內氣被壓縮得只剩下三分之一時，宋硯感受到了來自內氣的反彈，而且反彈力道還不小，他知道，必須頂住這股壓力，否則無法壓制的話，等內氣爆發開來，後果會很悽慘。
雖說他有生命神光，但卻不想多日的功夫白費。
於是再次服下一枚寒靈丹。
在寒靈丹的幫助下，內氣被壓縮得只剩下雞蛋大小，而且已經完全液化。
但這還不夠。
所以，繼續壓縮。
終於，在數日後，內氣已經變得自由鴿子蛋大小，而且已經快要固化。
最關鍵的一步到來了。
宋硯屏氣凝神，雙手開始結印，隨著印訣的施展，虛空出不斷湧現出一絲絲神秘的力量來加固他的元丹。
這個過程持續了三日。
三日後，宋硯感應到他的元丹已經完全穩定，於是慢慢的放開了心神。
當他完全放開心神，元丹依舊維持原狀，他知道成了，到達了元丹境。
【作者題外話】：二更
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