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剛才打下標題的時候,突然發現這個已經快三十章了,也就是說,快九萬字了?

啊咧咧……

我竟然這麼能囉嗦嗎?哈哈哈哈!

五月九日,從窗戶外面看過去,天還是有點陰,天氣預報說今天還會下小雨,我也不知道是希望它下還是不希望。

前天下雨,我從瘦身班回來的時候鞋完全溼了,今天的一大任務,就是要把它給刷乾淨。

接著昨天的話題繼續說。

按照我那位朋友的說法,以我的原生家庭的情況來說,我只是在那個時候失眠,已經是很輕微的症狀了,我聽了,也不知道是該慶幸,還是無語了。

後來我發現她說的是對的,特別是這次疫情爆發,我身邊著實有幾個朋友抑鬱了,最嚴重的一個,精神症狀已經需要到專業機構進行專業治療。

我當時只是失眠,的確不算什麼大問題。

失眠這個事,如果發生在自己身上,會有意無意的把它放大——失眠了,很痛苦,然後呢,會想到影響第二天,再想想,甚至會覺得這會影響自己一生。

但其實認真分析,不是什麼大事。

現代社會,誰沒熬過夜?誰沒爆過肝?我記得當年追《鬼吹燈》,也忘了是熬了兩天一夜還是兩夜一天,總之就是迷迷糊糊,害怕驚慌中看了一百多萬字,之後還提著東西去看我奶奶,也沒覺得有什麼大不了的。

那麼偶爾一次睡不著,也就睡不著了吧。

不把失眠這事看的太重,大機率也就能睡著了,真還睡不著?起來嗨吧,哈哈哈!

那一天和朋友聊天,她說我真牛,竟然能全文存稿,她說反正她沒見過,了不起了,存一部分。

我就說,真愛嘛。

我過去也是存不住的,甚至不發上來,都不想寫。

不,我不是說我過去寫的那些文我都不愛,是愛的,甚至有一些文讓我自己現在看來都要想,這TMD真是我寫出來的?哎呀呀,我這麼厲害嗎?

但和現在的狀態是不一樣的。

那時候大概是我一邊寫,一邊和大家有互動更有動力,現在是……沒關係,我自己先舔了!每天碼字的最大動力是寫完了好自己舔- -

朋友很是感慨,說我們那一批碼字的本身就不多了,我還能寫,還能把自己想寫的付諸行動。

我想了想,告訴她,真的是有幾分運氣的。

首先應該感謝我那位學心理學的朋友,在我觀想出那個負面的東西之後很驚愕,但突然的,內心深處的某塊地方也就平靜了——看到即治癒。

我早先不理解這句話,現在多多少少有些感悟。

我們的心理問題,很大一部分來自內耗,我們不願意承認我們自身有什麼不好的地方,哪怕承認了,也是帶著技巧的帶著面具的,比如我懶,我會說我懶,但我這麼說的時候,並不覺得它是不好的,我反而是帶著一種自豪,一種撒嬌,但其實真的來說,懶就是不好的。

再比如《一襲華袍》的成績不好,我會說因為男女主年齡都大,因為女主已婚已育,因為男主早先不知道談過幾次戀愛,因為沒有任何熱點……這些都是客觀原因,但它也就是成績不好。

事實就在那裡,無論你是否承認。

而當你想要否認的時候,也就產生了內耗。

你企圖掩蓋你不願意承認的,這種掩蓋甚至不是針對別人,而是針對自己。

很多事情只有你自己知道,所以你企圖給自己找一個理由,讓自己接受起來不那麼困難。

但其實,你的潛意識,你內心深處,是知道真實是什麼樣的。

而當你不再去掩蓋的時候,也就坦然了——我們只需要對自己坦白就好了。

我是一個什麼樣的人,我希望成為一個什麼樣的人,我還有什麼缺陷,我能做到什麼程度,我們慢慢的認識,慢慢的接受。

沒有人是完美的,按照先賢們的說法,人是紮根於野獸,而不斷向神進化的物種。

我們從單細胞進化而來,我們最初最原始的目的就是繁衍、生存下來。

現在考古學中,發現當年的人,是吃人的。

我們就是這樣的物種,在條件不夠的時候,我們甚至能吃下自己的同類。

而當發展到一定階段,我們開始有思想、有文化,我們開始要求更多的東西。

走到今

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