敏兒不覺提示您：看後求收藏（第61部分,盛寵第一農妃,敏兒不覺,630看書），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
走，一直走，楊遙遙不說停，即使滿頭大汗，他都不停，到最後，腿都麻木了，也不知道累和疼了。
“人的耐力和潛力都是被無限發掘出來的，這就是挑戰極限”楊遙遙對大家一開始那身體的素質極為不滿意，離她的雄獅目標還太久遠，不過她相信事在人為，只要堅持，這些人即使是菜鳥，依然可以被她訓練成強大的一隻隊伍。
之後，楊遙遙讓大家將沙袋拿下來，練習穿越紗網，看著大家那笨拙的動作，楊遙遙搖頭嘆息，再嘆息，可依然耐心的指導所有的人，比如說該用什麼樣的姿勢，用什麼樣的頻率來穿越最最為有效的。
無論是面對哪個人，楊遙遙從沒有說不耐煩的時候，這些人願意相信她，她自然要對的起他們的信任。
中午吃完飯後，休息了一會，便開始集合繼續訓練，還有射箭，比武等各種專案。
時間一點點過去，轉眼便已經四天了，大家的進步，楊遙遙也有目共睹，已經是進步很快的了。
而大家看楊遙遙的目光也越來越尊敬和崇敬，他們發現如今放下沙袋，走路變的輕快無比，一開始跑五千公里，累的要死，如今跑完五千公里，依然能輕鬆的攀越障礙，完成各個專案，這樣的進步連他們都吃驚。
他們也明白，女主子每天都會親自為他們規劃食譜，說鍛鍊必須要有充足的營養，看到女主子一直陪著他們起早貪黑，一直堅持著，那樣耐心，他們有什麼理由不去努力呢。
第五天天還矇矇亮的時候，楊遙遙口哨聲一響，幾乎在五分鐘的時間內，大家都穿戴整齊，集合完畢，楊遙遙滿意的點了點頭，然後帶大家綁著沙袋跑五千公里，攀越障礙，穿越紗網，單雙槓引體向上，射箭等一系列專案。
完成後，楊遙遙看著旁邊的時間沙漏，嘴角勾起一個淺淡的弧度，�
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。