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自己當初練拳時的經驗和感悟跟她說一下就好了。”
“這麼跟你說吧,就比如有一天,我跟若曦談到內家功夫的時候,我就問她,你心中的內家功夫是什麼?你猜她怎麼說?”裴風饒有興致的問道。
“小孩子,無非和其他大部分人一樣,提到內家功夫,一下就聯想到了內力,內勁,內氣什麼,實際上我當初也是這樣認為的,後來才知道,什麼內家外家的,練的主要都是一個東西,只是方式和功效不同而已。”宋敏芸笑了笑說道。
“可小孩子不懂啊,你得跟她說,內家和外家追求的那個東西是什麼,內家怎麼追求的,外家又是怎麼追求的。”裴風認真的說道:“我當時是跟她這麼說的,就跟她講拳勁的根源和功效,什麼東西只要知道了根源,就知道了如何去認識它,如何去引導它,那麼,咱們內家拳到底練的是什麼呢?一個字,筋。”
“筋?”別看宋敏芸到了暗勁巔峰,好像也是不太明白裴風說的根源這東西,在她看來,拳勁的根源在於氣。
筋?什麼鬼!
“我見過很多拳家,他們都不知道自己拳勁根源是什麼,所以,要不就滯留在明勁,要不就滯留在暗勁,無法達到化勁的境界。”
“這些人之中,當然也包括你,因為我在這段時間的觀察中,老是看到你在熟悉自己的肌肉,伸肌縮肌,還有如何閉毛孔存氣什麼的,我很佩服你的鑽研勁,但同時又替你的自相矛盾感到悲哀,為什麼呢?既然你也知道,發勁的時候肌肉需要放鬆,才能達到最大限度的放長擊遠,那你還伸肌縮肌的幹什麼?這不是自相矛盾是什麼?
在發勁的過程中,肌肉放鬆是絕對正確的,因為只有這樣,我們才能感受到俗話中所說的“筋”的存在。
什麼是筋?
醫學中稱韌帶和肌腱的組織,這是筋。
實際上我們練拳發勁,一直都是這東西爆發出的力量,在拳學和搏鬥狀態中,普通的肌肉組織,只是一種儲能的軟組織而已,根本不是力量的源泉。
這一點,現在的武林中至少得有一半以上的人需要換換思路了,不要以為一切力量都是從這個肌那個肌出來的,如果這樣想的話,估計一生只能練到明勁或者暗勁的階段了。”
“當初我跟人學藝的時候,我師父跟一個孔武有力的大漢比武,那大漢可是暗勁高手,而且是橫煉過的,先練的肌肉,明勁,然後才是暗勁,這人要跟我師父比力氣,看誰的力氣大,那個時候我師父都已經九十多歲了,還能有什麼力氣?但結果是什麼?結果那大漢沾到我師父的身子,就被扔出去了,連試幾次都是如此。
事先說明啊,我師父九十多歲以後已經滑落到暗勁的境界了,和那大漢的境界是一個等級。
事後,那大漢就說,老先生的力氣好大啊,我師父沒說別的,就把大漢叫到了一根大實木的跟前,是用來做房梁的那種,然後讓大漢把木頭舉起來,結果大漢一使力氣,就把木頭給舉起來了,之後我師父也舉,可是連舉了幾次都沒舉起來。
大漢就驚訝了,老先生怎麼會舉不起這木頭?
我師父說,你力氣大自然能舉起來,我老了,沒多少力氣,自然就舉不起來,很正常啊。
大漢又問,那我怎麼和你試手幾次,都會被你扔出去那麼遠?
我師父說,你力氣大,可你不會使,我力氣不如你大,但我會使。
這就足以說明,暗勁如果不會運用的話,也只是拙力而已,什麼是暗勁?暗勁是骨力,骨力是活力,有些人用暗勁,就是把暗勁用成了拙力、死力、僵力。
怎麼才能時刻把暗勁變得活起來?
流傳至今的拳論上有說過,但卻只說“力發於足”,最後是“形於手指”,中間只說力“行”於某部位,可沒說是怎麼“行”的,用什麼來行的。”
說到這裡,裴風看向了已經若有所思的宋敏芸,笑道:怎麼行?力不走筋怎麼行?力走肉走骨?都不行,此二者,都是儲能的。”
聽到這裡,沒等裴風繼續說下去,宋敏芸就跟著了魔一樣,再次下了河。
她知道,裴風這不是在教她怎麼跟裴若曦上課呢,而是在教她如何在現在小有成就的狀況下,找到練拳最根本的東西。
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