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第五十章【熱身賽之王1】

清晨五點半,籃球隊的全體隊員都在田徑場集中,準備新的一天的晨練。從五點四十到六點四十,一個小時的體能儲備訓練。

林強倒是習慣了早起,只是精神頭有點迷糊,其他人都是一樣哈欠連連,他們需要用慢跑三千米來喚醒自己沉睡了一夜的細胞。

王旋是籃球隊隊長,他在前面拍手提醒道:“都精神點,慢跑三千米只是開胃小菜。”

然後王旋帶著隊伍繞著橡膠跑道小跑起來。跑圈是種很不明覺厲的運動,它的好處多多,更是鍛鍊體能的常規方法。

跑圈後的每人都出了身汗,一大群人在露天籃球場邊上的階梯處扶膝喘氣。之後是類似跑樓梯的練習,然後是定量的蛙跳,以及各種距離的短跑。

當著一系列早點下肚後,林強不得不回宿舍洗澡換衣服。那身能擠出汗水的運動服說明了他沒有偷懶,林強的耐力不錯,洗澡換衣之後,還能神清氣爽去食堂食早點。

體能儲備,基本功鍛鍊,隊內配合。這幾要點就是李凌在九月份下旬半個月的訓練計劃。

林強入校隊後,每天早上跑圈練體能,上午正常上課,中午接受方楠的補課,這是方楠勸說林強無果後,林強欣然接受的補充方案。

下午四點準時去操練基本功,晚上則是隊內合練和清潔體育運動館。最後一點也是肯定的,新老有別,總得讓新來的同志好好感受一下這些球隊老人當初是怎麼過來的,這有利於更好了解和融入球隊。

日復一日的有序生活規律,新人慢慢熟悉了籃球隊的生活節奏,一群有著同樣夢想的傢伙們基本上都混熟了。

週末是輕鬆點的日子,不過林強總和李易峰以及李賢約好去熟悉的球場練習,打打半場甚至是全場攻防。虐菜三人組重出球場,一時之間也是闖下了不小的名頭。

九月陽光即將離去,十月金秋相約在明天。

在九月最後一天的下午,主教練李凌將籃球隊留了下來,接下來宣佈的訊息,讓新人們的假期夢想破滅。

籃球隊老人們幾乎都是一臉淡然般的不變聲色,一本正經地站定聽著主教練李凌的講話。不過他們也很快就不能淡定了。

李凌站在這一大排喘氣的大傢伙小傢伙,從左到右掃視了一眼。他頓了頓,笑著道:“國慶節不能跑太遠了,我給你們找了對手來檢驗你們這大半月來的汗水成效。”

王旋作為隊長,順勢提出來問題,道:“李凌老師,這次的熱身賽對手是誰?”

李凌聞言後,臉上的笑意更加燦爛。他點了點頭,在掃視一遍自己手下的球員,慢慢道:“你們接下來即將面對的對手是武榮首峰學院。”

首峰學院在武榮城是所普通高中,它是隱於小海港邊上的學校,在升學率為主旋律的高中排名中,是默默無聞的墊底存在。但這所不起眼的高中卻有著一支籃球勁旅,他們是逆襲的典範,這支球隊曾經一度是市級聯賽五冠王,省級聯賽三冠王的存在。

近兩年來,首峰學院那批巔峰之師的學生相繼畢業後,球隊成績不復以往那般輝煌,但也是市級聯賽前幾名的實力,畢竟底蘊還在,他們最重要的靈魂人物是主教練施能同,這位來自武榮城職籃球隊的二隊助理教練。

這些訊息構成首峰學院的印象,那是支正在低潮期卻是臥薪嚐膽的狠角色。或者可以說首峰學院是瘦死駱駝比馬大。

在清楚地聽到主教練李凌口中的對手是首峰學院後,王旋臉色不大好看,他知道這支球隊是硬骨頭,很難搞。

籃球隊的主力前鋒鄧洛聞言後是嘆氣的,偷偷朝王旋道:“旋子,你說老李這大過節的怎麼還找他們過來練練手?”

雖然鄧洛沒有明確地說出那些晦氣的言語,但表情卻是妥妥表達出了他的真實想法。

王旋聞言後挺尷尬,鄧洛高他一屆,還是他的內線搭檔。所以他接也不是不接也不是,只能是默默皺起眉頭。

李易峰見旁邊的人都沉默不語,他愣住了,想了想,道“我聽過首峰學院,那是強隊。不過我們遲早都是要碰上他們,現在早點又能怎麼樣?”

李易峰有點愣頭青的衝勁,但大家都已然習慣他的性格,他的話是他的風格。其他人聞言後也都是見怪不怪,互相相對一眼都有點釋然的笑意。

反應最大的鄧洛想通之後搖頭笑了起來,他感覺自己失態了,甚至都不如一個新人有自信。這是他最後一屆參加比賽了,可能他有點心態不穩。

鄧洛站

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