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一天時間，等到了這麼一篇乾貨貼，值了。
而暫時也只見到這些有用的帖子，這才回歸的第一天。
瀏覽完帖子，姜陽又在屋裡琢磨起自己的內功騷操作來。
雖然論壇上說紫霞類真氣的恢復能力最佳，但真氣本身就具有一定的溫養身體、恢復傷勢的能力。
昨天雖然受了點內傷，但是比較輕，經過一晚的練功，這會已經恢復了個七七八八。
這一次是嘗試移動手臂，他在房間內又試了一次。
這回比上次更加小心了。
一點、兩點……
慢慢的，他的手臂開始移動，他心中略微有些緊張，因為手臂關係到這門內功的關鍵幾條經脈，隨便動一動，都是非常危險的事情。
昨天就出了那麼一丁點岔子，差點把自己給憋死，他可不想再來一次。
好在有了昨天的經驗，這一次又更加小心，倒是沒出什麼岔子，他將手臂慢慢前後移動了一番，這才收功停了下來，同時鬆了一口氣。
這次倒是挺順利。
先緩緩，然後再繼續。
姜陽稍作休息，然後又繼續練習起來。
隨著他不斷練習，手也慢慢開始能動了。
接下來就是手腳配合開始行走了。
房間裡，只見姜陽一邊配合呼吸，一邊開始緩緩向前走出一步。
有戲！
他心中一喜，緊接著又走出另一步。
一步，兩步。
一步，兩步……
他緩緩移動著手臂與腳步，心中愈發高興起來，居然真的走起來了。
當然，要是在外頭也這麼走，怕是要被人按到廁所裡打一頓。
再練一會好了。
等練熟悉一點，應該就能夠練習更高難度的一邊練功一邊刷論壇了。
一連幾天的時間，姜陽基本上都在家裡練習這麼個運功方式，如果練得累了，就躺床上休息，刷一刷論壇訊息，或者打一打遊戲。
幾天的時間，從一開始的手腳都不能動，到現在已經可以在房間內自如走動了。
而這幾天內功雖然練得比正常進度慢了點兒，但也沒太耽擱，三天時間，此時內功的練度已經漲到了26053/31930。
而真氣也漲到了58/58
這個時候的姜陽，在客廳裡頭一邊走路轉著圈圈，一邊同時配合運轉著內功。
這個時候基本上已經能夠做到正常走路了，就是內功那邊耗費的注意力有點多，要是這樣出門的話，走在大馬路上怕是分分鐘撞電線杆上。
但總之是能走了。
先練練能夠分散注意力的。
他緩緩從褲兜裡掏出手機。
就在這時候，手機忽然響了。
“叮咚！”
“叮咚！”
“叮咚！”
“臥槽！”姜陽手一抖，緊接著只感到一股銳氣直衝肺腑！
我尼瑪！
臉都嚇綠了，拖鞋都特麼飛了！
整個人瞬間攤倒在地，幸好有了上一次的經驗，姜陽連忙運轉起體內真氣疏通，這才稍稍好受了些。
“咳！咳！咳！”
群裡這些水貨這麼能水的嗎？
他在地上躺了老半天，才緩過勁來，撿起手機，瞅了一眼。
還好沒摔壞，不然現在自己還真沒錢換一部新的。
群裡的訊息還在跳動著，姜陽往上翻了翻。
“兄弟們，看學校論壇沒？”
學校論壇又咋了？姜陽略微詫異地往下翻過去。
學校裡的擁靈者似乎比之前周逸統計的還要多一些，自己學校一共四千來人，擁靈者差不多有二十六七個。
而學校裡幾個實力比較強的都被好事者在論壇裡羅列了出來。
姜陽瞅了一眼，昨天花了一千兩買到內功的那個同學也在，48班，一個叫徐剛的同學。
弄到內功秘籍的有兩個，今天又新曝出來一個，而且……
“臥槽！他們裝備都好牛x啊！”
群內訊息跳動著。
李雲鵬：“這都哪裡整的？”
“現在還搞了內功，這不直接起飛？”
姜陽也開啟網頁看了一眼，看上去裝備確實是挺好了，精鋼武器基本都是標配，還各自都有對付鬼怪的兵器或者符咒。
甚至還有一些
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