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風，腳踏迷蹤，一直推進到牆角。
起！
雙腿發力，一躍而起！
江夏左腳踩住牆壁，整個人騰空，腰部擰動，從腹肌開始發力，力道貫穿整條右腿，直達腳尖。
騰空側擊！
腿部肌肉力量遠遠超過雙臂，這一擊威風十足！
像一把大鐵錘子，狠狠砸了下去！
轟~
。。。。。。
兩分鐘後，江夏躺在冰冷的地板上，身體擺出一個大字。
全身大汗淋漓，熱汗從他的毛孔中湧出，滑落在地板上，凝聚成一條條小溪。
他的胸口劇烈起伏，感覺五臟六腑都快要炸裂了一樣，火辣辣的疼痛，全身肌肉像觸電一樣酸楚。
畢竟江夏擁有的只是武神級意識，他的身體卻還只是一個普通少年的身體。
僅僅是兩分鐘的初級極限訓練，江夏就已經全身脫力，每一寸肌肉都在拼命的顫抖。
極限訓練分為，初級，中級和高階三種不同檔次。
簡氏一族真是有夠瘋狂，第一次嘗試初級極限訓練，就差點要了江夏的老命！
在地板上躺了足足半個小時，不斷用鳳轉回龍法調整。
江夏終於掙扎著坐了起來，拿起電子菸斗，放入一枚煙彈，倚在牆根用力抽了幾口。
“我絕不能輸！”江夏挺起胸膛，給自己打氣道：“就算再難，我也要成為一名武者！”
時間又過了約莫半個小時，江夏發現自己的體能居然恢復了約莫三分之一。
鳳轉回龍果然是神奇的調息法，剛才江夏是何等的虛弱，這才一個小時，他居然又能站起來了，甚至簡單的跑跑跳跳也沒有問題！
拉伸法，極限訓練法，鳳轉回龍法，這三大修煉技術共同組成了簡氏一族獨一無二的訓練體系。
透過瘋狂訓練，極限挖掘一個人的潛力，造成的副作用，用鳳轉回龍補足，形成一種良性迴圈。
別看江夏的訓練方式瘋狂無比，卻不會損害身體！
“簡家傳承修煉果然夠強！”江夏摸了摸肚子，皺眉嘟囔道：“只是。。。我現在好餓啊。”
。。。。。。
清晨，老喬安伸了一個懶腰，帶著昨晚的酒氣走進廚房。
廚房裡瀰漫著雞蛋麵的香味，似�
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