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一塊金屬板在裡面！
“這有啥用嗎？”
“練習力量。”
“怎麼練？”
“海綿金屬板的海綿能夠讓這塊板在木板地上輕鬆滑動，不傷害地板也不傷害球員，而金屬板的重量和高度能讓你體會到高壓式的防守強度，現在開始，在我控制的海綿金屬板面前成功投進五十球休息一次。”丹尼斯快速解釋道。
“這麼厲害的嗎？”姜浩然看著兩米高的長板，因為是直體的緣故，估計還真會讓技術動作變形，不過他還真想試一下。
這個丹尼斯還真是特別，這麼一解說，不少私教也是饒有興趣地看著這邊，亞洲姜的弱勢他們都清楚，要是讓他們訓練可能就是不停地臥推、啞鈴之類的，但是這個海綿金屬板他們還是第一次見到。
“先試一球。”姜浩然說道。
“好的。”丹尼斯在海綿金屬板後面就位，海綿在地板上可以利用海綿的摩擦而輕鬆移動。
“有三種方式任你選擇：1：頂著海綿板幹拔跳投。2：頂著海綿板突破。3：背打海綿板。”
“我好像也沒別的方法了。”姜浩然現在才確定這個丹尼斯在來之前對自己肯定是下了不少的工夫了，知道自己的變向突破厲害，專門用這個考驗自己力量和技術相結合的能力，因為這模板等於把防守人全部遮住了，他還怎麼預判？眼前一片紅色海綿，根本不能晃人。
“嘿，球。”投籃教練格爾蘭德傳給姜浩然一個籃球。
“來了啊！”姜浩然對著看不見的丹尼斯喊了一聲，直接身體就靠在了這塊神奇的金屬板上。
一股強大的防守壓力傳至姜浩然的身上。
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