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自從狄洛斯建立這隻英雄團隊後，在接下來的一個月內，所有實戰成員都感到自己的精神和*都受到了嚴重的‘虐待’。
為了儘快讓隊伍的綜合戰力迅速提高到能進行一定程度的獨立實戰，狄洛斯毫不吝嗇的將提取元氣的方法教給這些新入伍的菜鳥，並對他們進行高強度的體格鍛鍊和實戰操練。
除了睡覺和吃喝拉撒的時間外，這些倒黴孩子其餘的時間都是訓練和實戰。
其實如果只是這樣還好，關鍵是一進入訓練階段，狄洛斯就化身為魔鬼教練。
“約翰你是做些少兒不宜的活動做太多了嗎？怎麼這麼沒精打采的？”
“皮奧特你三百年沒吃飯了嗎？你那身肌肉是用來秀的嗎？怎麼那麼中看不中用？”
“史密斯你搞什麼鬼？你的能力是對自身身體機能進行強化，不是將懶惰這種精神原罪給強化了！”
“本德爾你搞毛啊！我是讓你控水，不是讓你來水（混）時間的！抓緊時間給老子把那個鋼板給洞穿！然後做反射訓練！”
“庫雅！你以為你是噴冰的，而不是做雪糕的，你好意思管眼前那堆馬賽克叫噴冰？！而且你是在往那裡噴？我不是告訴你要做好判斷的嗎？！你眼睛長哪去了？！”
“凱蒂！你能不能別那麼沒精打采的？你都十五歲了！這裡就你最年輕，你打算就一直這麼沒精打采的混時間嗎？給你機會你都不珍惜，難怪長得那麼矮！”
“塞西莉婭！我是叫你將自己瞬移了，而不是讓你把別人給瞬移了！你是聽不懂人話嗎？！難道需要我給你重新溫習一下美國小學入門口語交流嗎？！”
“還有你！秦佳音！你那叫什麼動作？揮起拳頭來軟綿綿的，像個棉球似得！你是在給我演示打太極嗎？！我教你的是直接破壞別人內臟的拳法，不是教你幫別人打通任督二脈！”
在狄洛斯的魔鬼壓榨訓練下，不僅要時常面對他的咆哮，還得時常面對狄洛斯的毒舌。
每個人都有每個人的痛處，而狄洛斯總是很令人火大的將這些痛處給揪出來。不僅如此，見到隊員本身就不足的地方，狄洛斯還會變本加厲的開嘲諷。
這樣剛開始還好，即便眾人心中有不滿也沒當面說出來。可當過去幾天後還是這樣，就有人受不了了，直接聯合眾人向狄洛斯抗議。
“你們這幫傢伙搞什麼？團隊配合方面不行，攻擊能力不給力，防禦能力也不給力，就連單打獨鬥不靠譜。這個不行，那個也不行，你們居然還好意思給我耍脾氣？！”
狄洛斯瞪著眼前這些對他怒目而視的隊員，冷笑道：“別用那種眼神看我，誰叫你們的實力那麼差？好聲好氣的對你們訓練效果好嗎？進度緩慢的跟挖牛似得，還好意思跟我抗議？”
“沒本事就給我安安靜靜地老實聽著！想要我閉嘴就用實際結果來打我的臉吧，別沒有本事還在那裡瞎***就這樣還好意思說自己是英雄？如果真的是這樣的話那隻會讓我看不起你們！”
聽到這，眾人即便心裡再不爽唯有心虛地老實按照狄洛斯的要求繼續訓練。
其實剛開始狄洛斯訓練的時候並不是那麼嚴格，那種嚴格程度眾人也能接受。可是當幾次訓練過後效果緩慢，再加上狄洛斯帶著幾人連續在中心城裡進行幾次義警小任務都出現己方隊員無法很好保護自己、甚至犯下不該犯的錯誤讓歹徒逃跑或逮到人質亦或者面對攻擊被嚇得不懂得躲閃時……
狄洛斯怒了。
就這樣，為了更好更快的提高團隊基礎素質，狄洛斯化身魔鬼教官調教，哦不，是訓練隊員。
隊員累了沒關係，有狄洛斯體內的真元力進行體力和精神的雙重極速恢復，這幫倒黴孩子想因為過度勞累而變成殘廢也難。
若不是因為隊員們的精神強度和身體素質都是有極限的，再怎麼被真元力迅速恢復也有個度，否則狄洛斯都不想讓這些隊員休息了。
而在狄洛斯的魔鬼訓練下，眾人綜合素質的提升速度也是非常可觀的。
起碼一個月下來，除去秦佳音和皮奧特兩個特例外，其餘隊員的身體在國術的潛能開發下也變得強壯了不少。
眾人的臨場應變能力也因為狄洛斯這個時不時抽風的魔鬼教官變得出奇的好，起碼眾人在執行普通任務時，不會因為一些不該有的錯誤導致任務難度提高或者任務失敗。
不僅如此，眾人對自身超能力的使用效率相比於以前也有了非常大的提高。
就拿本德爾來說，以往他全力之下控
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