第七十七章 訓練

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因劉瑜是第一天訓練，自然不能和大家一起，張誠做為外門教練，他也不可能只帶劉瑜一人。

君子館裡大多數人都只能在外門待著，不能進內門做正副館主的入室弟子，最多一年就會被勸退。

當然君子館的外門能呆一年的人，功夫自然也不會太差。

張誠的學員，最近正好有幾人退學了，剩下學員加上劉瑜也只有6人，其中4名是男學員。

開始訓練，他連簡單的介紹也沒有，直接讓5名老學員去三進練習打樁及踩樁，而單獨留下劉瑜開始教她蹲馬步。

首先他做了一次試範，然後直接讓劉瑜開始，劉瑜一下子懵了。

她僅僅只看他做了個半蹲，根本沒領會其精華，但憑她的直覺，如果她不做好，絕對沒好果子吃。

”張教練，可不可以再示範一次，我沒看清楚。“劉瑜厚著臉皮請求，不懂裝懂估計更慘。

張誠看了她一眼，笑咪咪的道”行，念在你新來，我多做一遍，看好了。“

說完，他又蹲了下去，這一次他終於大發慈悲，蹲的時間長了不少，同時還將要點一一墜述。

劉瑜被他說得越來越糊塗，在沒正式學之前，她認識中的蹲馬步，僅僅是半蹲，而現在她才知道，蹲也有不同的方法。

好在教練並不如他說的那樣不管她，還是細緻的為她糾正姿勢，費了老大勁劉瑜才算摸到了門檻。

高興沒兩分鐘，劉瑜就一屁股坐到了地上，大呼“太難了。”

張誠完全不理他，瞪著銅鈴樣的大眼睛，笑嘻嘻的說了句“再來”。

劉瑜卻不想動，她的雙腿軟綿無力，就好像不是自己的一樣。

那知道張誠卻暴力的將她從地上拖起來，“再來”如果不是此時就只有二人在這裡，劉瑜都不相信說話的是旁邊笑盈盈的張教練。

無奈之下，劉瑜之能咬牙堅持，額頭上大滴大滴的汗水落下，雙腿抖得如篩糠一樣。

好在張教練還明名循序漸進的道理，從5分鐘一休，到20分鐘一休，劉瑜一天過完，想死的心都有了。

臨下課時，張教練還笑嘻嘻的過來對她道“今天累了吧，早點回家休息休息，明天早上，我等你啊，早點到哈，記得只能跑步上下課哈。”

說完也不理劉瑜那張因生氣而通紅的臉，意味深長的看了她一眼，走了。

劉瑜趴在地上，完全不能動，想死的心都有了，她都累成死狗一樣的了，還讓她跑步回家，還讓不讓人愉快的玩耍了。

劉瑜的憤怒沒能得到大家的認同，但卻被師姐，師兄扶了起來，5人七嘴八舌的和她說著各種解乏的招數，同時鼓勵她一定要堅持。

當然了劉瑜這個偽小孩知道剛開始肯定會吃苦，正所謂吃得苦中苦，方能學有所成，脾氣放完，該幹嘛還是得幹嘛。

於是開始了她累趴下，再爬起來，再趴下，再起來，週而復始的學武生涯。

話說回來，當劉瑜顫顫巍巍的走到家門口，直接倒地不起，嚇呆了所有人。

劉爺爺、劉爸、劉媽當時在家，接到管家通知，跑下樓，見著被扶著進來的孫女（女兒）直接跑了上去。

三人接過劉瑜，擔心得不得了。劉爺爺更是嚇得讓管家打電話，叫相熟的醫生過來給她檢查檢查。

好在劉瑜反駁得快，阻制了，要不然臉都要丟到外頭去了。

”不用擔心，不用擔心，我只是第一天訓練，有點不適應，沒事的，讓我歇會就好了。“劉瑜安撫的看著爺爺和爸媽。

”我身體一點事都沒有，只是沒什麼力氣。休息一下就好了。“劉瑜想站起來證明自己沒事，可惜身體卻不受她控制，軟綿綿的又倒下了。

差點沒嚇破劉爺爺和劉爸劉媽的膽，好在劉爺爺的閱厲還在，冷靜下來就知道孫女說的是實話。

轉頭幫著安慰好侄子和侄媳，讓劉爸抱上女兒，將人領到副樓的休息室後，又安排人來給劉瑜按摩。

劉爸、劉媽心痛閨女，提出讓她不學了，可惜卻遭到劉爺爺的呵斥。

劉爺爺轉頭就警告孫女”小瑜，必須堅持，爺爺知道你能行的，剛開始不適應，時間長了就不會再這樣了，如果你敢中途退出，爺爺親自打斷你的腿。“

劉爺爺吼完劉瑜，直接將劉爸劉媽拉出來，語重心長的對二人說道堅持的重要性，同時對於他們溺愛劉瑜的行為進行了批評。

晚上劉光耀回家，聽說了劉瑜的慘狀，上樓來看她，也心痛得