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己房門的時候，蔣念幾人也是睡眼惺忪的跟著起來了。
看著精神抖擻的葉帝，眾人心裡也是一陣驚奇，他自然知道葉帝每天晚上是在11點鐘睡覺，但是僅僅只睡6個小時便是能夠一掃疲憊變的容光煥發，眾人都是有些驚異，要知道他們現在可是都困的要死，如果不是意念在支撐著他們，他們幾個根本不可能起來的。
片刻後當幾人看到同樣是容光煥發的柳清月後，大家這下子真的是有些崩潰了。
“清月你昨天晚上是12點睡的吧？”蔣念開口問道。
“是啊。”柳清月理所當然的應道。
“那你怎麼還這麼精神。”這個時候楚南也是開口問道。
“鍛鍊時間長了就好了，我之前也是和你們一樣困的，這一段時間下來已經習慣了，而且之前那種疲憊的感覺在這幾天也都是消失不見了，現在每天早上起來都是有種神清氣爽的感覺。”柳清月開心的說道。
聽著柳清月的話，眾人的臉上再次浮現出一種驚奇，以往總是在書上看過那些早起鍛鍊有什麼好處，但是其實在心裡眾人卻是都不怎麼相信的。
但是今天看到葉帝和柳清月兩人親身實踐後，眾人卻是有些漸漸相信了這種說話，古人果然誠不欺我！
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