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中間好幾次,喜兒都差點兒直接倒栽蔥,不過好在每次都能靠敏捷的身手化險為夷。
為了能夠讓動作做到盡善盡美,白教練在旁邊指導和保護,吳敏教練就拿著攝像機,一遍又一遍地拍攝。
晚上熬夜分析,一次次跟喜兒溝通,完善。
就這樣,一次次地苦練下,終於有了第一次的成功。
那一刻,兩個教練,擁著這個小女孩兒,在健身房嗷嗷大哭。
這時候,才敢告訴陳鋒和李瑞,她們到底做了一個什麼樣的決定。
後面,就是一遍又一遍地熟練,直至脫離保護帶。
那一天,就是心智成熟的喜兒,也緊張的不行。
倒是兩個教練,和陳鋒在旁邊看著比較淡定,不時地給喜兒加油打氣,並相信她一定能成功。
音樂響起,看著墊子上翩翩起舞的女孩兒,吳敏和白老頭兒,陳鋒的心就像被一根繩子死死勒住。
緊張地都快無法呼吸。
馬上就要到了,起跳,抱膝,一圈兩圈三圈,落地!
在場三個人的心都跟著針扎似的疼了一下,做到了,這女孩兒真的做到了!
最後的結束動作後,喜兒自己都忍不住落淚。
這樣一個瘋狂的舉動,沒想到自己竟然真的做到了!
他們三個人抓著喜兒的小手,一句話都說不出來,只是靜靜地看著她,這個就將徹底改變大家命運的女孩兒。
因為,以如今世界體操水準來說,就是做到團兩週半的人都沒有。
所以,喜兒絕對是世界第一人!
喜兒自己也萬分肯定,自己的這枚金牌,是拿定了!
自由體操給喜兒樹立了信心,接下來還有高低槓,平衡木和跳馬。
隨著喜兒一次次拉高省隊體操隊的先鋒,兩個教練自然加大了其它學員的訓練水準,一時間,體操房再次成為煉獄地。
而且還是十八層,最殘酷的那種。
喜兒的高低槓和平衡木都相繼被加大了難度,這意味著,受傷也成了兵家常事。
其它隊員也因為難度的相繼提高,大家抗摔打能力,也跟著提升了不少。
這時候的平衡木也沒有經過改良,上面沒有保護運動員的皮革。
就是一根木頭,切割面也是尖的,大家常常被刮的傷痕累累,有一次小花在做團身360的時候,重心偏離,踩空了,左大腿外側被刮破一大塊面板,傷處血肉模糊。
後來還是張逸幫忙拋光,裹了一層棉布,這樣的傷口才算癒合。
體操房不懂什麼時候開始,多了一個大水桶,裡面常年備著熱水,大家每天只需要帶杯子來就行。
所以,每個人雖然受傷多,但傷勢的恢復速度也驚人。
就是想偷懶,都難!
吳敏教練給女子糰子的要求是:“要做火車一樣的隊伍,齊頭並進。”
因為在團體比賽中,每個人在比賽在中都發揮著同等重要的角色,唯有節節穩定,才能保證取得最後勝利!
尤其是在進入運動員選拔前的那段時期,所有人都必須要非常穩定。
為了提高穩定性,教練對所有人提出,要每次十個成套的要求,意思是連續十次成功,不能失敗。
如果連續九套成功,最後一套失敗了,就要從頭再來。
這種訓練既鍛鍊技巧,也非常考驗人的心理素質,非常殘酷。
因為你練到第六套第七套的時候,內心就會開始焦灼,迫切下一套也會順利,但往往越是迫切的事情,越是容易出錯。
所以,好不容易完成到第八套出錯的時候,你就會徹底崩潰。
因為要從第一套,重新開始。
那時候,所有的情緒除了委屈,還是委屈。
女孩子在這種時候,最容易嚎啕大哭,因為感覺非常絕望。
吳教練的嚴厲不光是對動作的要求,還有情緒的把控。
所以,她發現哪個女孩子哭,絕對不會憐惜,而是倍加責罵。
小花是同齡女孩子中間眼淚最多的,常常背過臉去哭,卻又總是被吳教練發現。
大聲叫喊她的名字,面對自己。
喜兒其實在那個時候,內心也是崩潰的,但好在有多二十年的經驗,知道眼淚在這時候是最廉價的東西。
但要命的是,眼淚卻又是最容易釋放情緒的東西。
所以,小花和小草都練就了一套
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