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意事項，到現在這麼久，也摸清楚得差不多了。該直接提升了。
一路開車回去，到了丁原時，已經是正午兩點多。
楊城直接去了平時經常鍛鍊的郊外林地。
他在郊外找了一處地方，靜寂無人，就在水庫邊的一片樹林裡，正巧可以讓他心無旁騖的專心訓練。
水庫周圍有稀稀疏疏的一些農家樂，還有人開著車過來釣魚，游泳。
楊城就在樹林邊租了一個小屋子，專門請阿姨打掃做飯，每個週末沒事就會過來訓練。
將車停在樹林外，把訓練用的東西從車上搬下來。
楊城去了小屋子一趟，飯菜已經做好放在桌上了，按照合同，他每天給阿姨支付一百塊的費用，她每週末工作兩天，不管他來不來都會給他做好飯菜放在桌上。
迅速吃完飯，楊城提著東西進了樹林。
...........
嘭！嘭嘭嘭!
一根碗口粗的木棍狠狠砸在楊城額頭、胸口、後背等身上多處地方。
木棍上綁著厚厚的布匹，布匹呈灰黑色，上邊透著濃濃的中藥味。
楊城渾身塗滿了桐油，站在陽光下面，不斷的用木棍抽打自己身上各處。
每隔半個小時，他就去一邊的空地上，端起一碗配置好的藥湯小口小口的喝一些，然後用另一種藥湯在身上塗塗抹抹。
藥湯是燙的，他用了保溫很好的保溫杯裝著，可以維持最多七十二小時不冷。
光是塗抹和服用的藥湯，兩種就花了他二十萬，才配好一個月的藥，消耗之大，一般人根本用不起。
“難怪別人都說窮文富武...古人誠不欺我。”
楊城塗抹完藥水，休息了十分鐘，又開始站起身訓練。
他現在的身體素質極強，修習金鐘罩本身就是天賦異稟，入門極快。
根本不需要每一層都用臨界點加上去。
所以他打算先自己修行，在關鍵的時候再用臨界點突破。
而效果也如同預料的一樣。
金鐘罩總共三層，在他的苦修下，幾個月的功夫，就讓他直接入了第一層，並且到了第一層圓滿的程度。
“配合我的十三太保橫練，金鐘罩明顯有互補的跡象，面板肌肉強度也有明顯提高。”
楊城在鍛鍊中仔細感受體會身體變化。
“但是金鐘罩比十三太保橫練更麻煩一些，短時間內怕是沒法突破到第二層了。看來還是得靠臨界點。”
他喘著粗氣，直到把一輪的練習徹底做完，才放下手裡的木棒。
“直接用臨界點了。”
他心頭默唸機械之心，這是他新發現的一種新用法，可以將機械之心介面收起和開啟。
頓時一層淡紅色狀態光幕，出現在他視野下方。
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