第二十二章 一個體驗課給自己說沒了是不是搞錯了什麼?

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r/ 然後姜巖開始講訴人體的基本構造，肌肉的分佈，筋腱與神經的作用，各種發力需要調動哪些肌肉，現代化健身對某部分肌肉的強化鍛鍊等等。br/ 現代運動科學帶來的大量乾貨，唬人效果拉滿，連姜巖的師傅都被唬住了，開始半信半疑是不是真有個什麼《易筋洗髓經》。br/ 而在場的人更不用說，很多急性子的人已經開始嘗試了卷腹，拉伸，支撐等動作，感受與驗證肌肉的細微變化，發現與姜巖所講別無二致之後，更加認真的開始了聽講。br/ 到了怎麼吃的環節，姜巖開始講解營養學的各類基礎知識，以及運動中的補水，補充電解質的必要性與攝入頻率，運動與營養配比關係，能量的及時補充等等。br/ 講完這些已經近中午，可是沒人提議吃飯，口乾舌燥的姜巖提出下午再講，被洶湧的臺下氣氛頂了回去。br/ 琉璃亭最高檔的糕點與茶品轉眼送到臺上，臺下的武人也趁機開始激烈的討論論證，相互認證之下，對於所講內容的評價也在不斷的提升。br/ 姜巖見到氣氛已經烘托得足夠，趕緊開始了下午的講學。br/ 首先講的是如何恢復的環節，講肌肉與關節的疲勞控制，科學發力的技巧，磨損與扭傷拉傷的避免，按摩排酸的重要性，科學的運動量等等，讓沉迷於大運動量的武人們開闢了一個新的世界。br/ 答疑與演示環節，姜巖以自己的一天訓練為例，給自己劍法的針對性訓練，撰寫了一張詳細的帶著時間軸的肌肉鍛鍊分佈表，營養攝取與補充表，疲勞恢復時間表，讓所有聽眾大開眼界。br/ 最後，姜巖表示“我不日即將前去遊學，心有所感，所以將這些內容交流給諸位，也是一番緣法，祖訓在上，以後實在沒法再說相關的東西了，希望大家好好珍惜，多多交流，能夠合力向上推演，爭取人人為龍。”br/ 一個傳說的主角在現場是很影響傳播意願和速度的，自己肯定要去避避風頭，讓事情快點發酵。br/ 總體來說，80分吧，沒人捧哏，自己業務能力有限，有點瑕疵，好在是一片藍海。br/ 前往荻花洲暫避風頭的姜巖如此想到。這下自己進步飛快的原因，肯定沒人質疑了。br/ 有理有據，令人信服，給自己點個贊！br/ 不過，機關算盡的他，根本想象不到上千年營銷套路對古代土著的降維打擊，以及提瓦特人民對於神之眼的數千年期望與怨念到底有多麼恐怖。br/ 不是土著的他，根本不懂神之眼代表著什麼意義。br/ 擁有這玩意，不管你前半生怎麼樣，有了這麼一個球子，金錢美女地位官職，憑這一個球子，幾乎都唾手可得。br/ “原神”這個名字說的好，有了它，物種都不一樣了，怎能不讓提瓦特人瘋狂？br/ 剛到望舒客棧，他就接到師傅的傳信，讓他趕緊跑路一年半載再回來。br/ 老人的信筆跡龍飛鳳舞，整整一頁的抱怨之後才開始正文，看來老爺子真是氣壞了。br/ 大意就是：br/ 受不肖弟子拖累，自己每天幾十波拜訪不勝其擾，已經去輕策莊避風頭了。因為這個易筋洗髓經，小混蛋你的祖宗十八輩都被七星八門各大門派查出來了，有個鬼的家傳絕技？br/ 不過傳承是假的，功大家都認為是真的，你這易筋洗髓功，在別人口中來頭越來越猛了。br/ 什麼仙人所授，帝君親授，魔神禁法，坎瑞亞遺產之類的說法都出來了，在整個璃月港已經成為了武學神話。br/ 人人都在練，人人都在推演。br/ 短短一週時間，已經衍生出了無數的推演版本，大家因為推演經義的衝突，小則爭吵，大則大打出手，連七星都參與了進來。br/ 這時候回來，後果不堪設想，趕緊去外國避避風頭吧，等請仙典儀上，帝君裁斷之後再回來，只有帝君才能罩得住你，他說不準別人為難你就好辦了。br/ “？？？，要不要這麼誇張？”只帶著簡單換洗衣服和少量摩拉的姜巖欲哭無淚，只好一路向北逃往蒙德。