流浪的河提示您：看後求收藏（第二百二十五章 牙買加飛人,明日追逐,流浪的河,630看書），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
成交！夥計，相信我，用不了一年的時間，整個世界都會被你點爆！”
接下來的半個月，布雷克親自為易明量身定製了一套系統科學的訓練方法，主要針對力量和速度方面，剩下的就是糾正技術動作的一些細節問題。
窮苦孩子出身的易明，本就不怕吃苦受累，再加上心裡追趕弟弟的強烈動力，訓練起來格外用心，刻苦的讓布雷克也讚歎不已。
短跑是無氧代謝功能為主的強度運動，人的遺傳基因決定了天賦，後天的訓練只是怎麼發揮出這些天賦。所以，天賦絕對是運動的關鍵因素。
先進的監控裝置，將易明運動的每個跑動細節都忠實的記錄下來。布雷克團隊透過擺腿動作等資料反饋給科研人員，然後進行分析，來改進發現的問題所在。
高科技高質量裝置，專業精湛的訓練，神奇無比的天賦再加上青年刻苦勤奮的訓練，易明的進步可謂事半功倍。
雖然在布雷克的堅持下，還沒有進行一次正規的測試，但是眾人都能感覺到他的變化。
“艾柔！就是這樣，不要感受槓鈴的重量，用你最快的速度！oK，好的，再快一點......”
“注意你的手臂擺動幅度，別在意你的呼吸，如果你有本事不呼吸，那最好不過了，加油，夥計！加快你大腿奔跑的頻率！”
“看到了沒有，這裡，你的起跑反應明顯慢了一點。記住，在賽場上，每一個細節都會影響你的成績，你的肌肉必須時刻聽從大腦的調遣！”
“嘿，孩子，注意放鬆你的心情，全身心投入，享受跑步的樂趣，讓身心一起輕呼吸，想象自己就是一支離弦的利箭，沒錯，就是這樣！”
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。