第3部分

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料 白羊乳2L，羊胰2具，甘草60g。

製作方法 羊胰水浸去汁，細擘；甘草為末。上3味藥材相和一夜，貯瓶備用。以醋漿洗面，生布拭之，夜敷藥2遍，第二天早上以豬蹄湯洗去。

Beauty　要點：

白羊乳甘溫，功能溫潤補虛，富含蛋白質和脂類，有較高的營養價值，可滋養肌膚，使之細膩白淨，紅潤光澤，為美容佳品；羊胰則能“入面脂，去皮幹蹭，澤肌膚，滅瘢痕”（摘自《本草綱目》）　；　甘草味甘性平，　於方中有調和之性。用藥前以醋漿洗面可清潔溼潤面板，有利於藥物的吸收，且有增白之效。藥後用豬蹄湯洗，意在加強本方的營養滋潤作用，使面板細膩而富於彈性。

菟絲茯苓散

□ 祛雀斑、黃褐斑，補益輕身

出處 民間驗方。

材料 菟絲子150g，茯苓100g，蓮子肉60g。

製作方法 將上述3味藥材共研為細末，用黃酒打糊為丸，如梧子大（梧桐子直徑為5~6mm），每次服30～50丸。

Beauty　要點：

天然自制美顏品之膚色暗沉篇（1）

從古至今，文人雅士對美麗女子的描寫從來都是最樂意為之也最不吝讚美之詞的。從《詩經·衛風·碩人》的“手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，到白居易《長恨歌》中形容楊玉環的“溫泉水滑洗凝脂”，再到蘇軾《洞仙歌》中的“冰肌玉骨，自清涼無汗”，無不引發人們對美女的種種想象。而在這些華麗詞藻修飾下的佳人無疑都有這樣一個共同點：肌膚晶瑩剔透，白皙潔淨。因此，一個人能否嬌俏動人，“回眸一笑百媚生”，如雪的肌膚是必不可少的。

五臟是產生氣血津液的源泉，容顏則是反映五臟功能狀態的一面鏡子。所謂“有諸內者，必行於外”。女人面色萎黃無光澤，肌膚粗糙，斑點叢生或皺紋累累，往往源於五臟功能失調。中醫認為：“心主血脈，其華在面。”心血旺盛，血脈充盈通暢，則面部光澤紅潤；反之，心血虛弱，心氣不足，則血液流通無力，面板得不到心血的滋養，面色就會出現異常。因此，要想讓自己面部榮潤，光彩照人，必須從安撫心、肺、脾、肝、腎五臟做起。

唐代名伶龐三娘，直到中年仍神采飛揚，風姿不減，面板嫩白如同妙齡少女一般，就是源於她經常使用的一個方子——龐三娘美容方。這個方子以珍珠粉、雲母石粉、綠豆粉、冰片等為原料配製而成，其中的綠豆粉就是調五臟的良方。

豆類，因含有豐富的賴氨酸和生物類黃酮而享有“植物肉”“綠色的乳牛”等美譽。豆類還是唯一能與動物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪食品。中醫講求五色配五臟：紅豆入心，具補血利水功效；綠豆入肝，具清肝熱解毒功效；黃豆入脾胃，具改善腸胃通便的功效；黑豆入腎，具加強腎臟功能及通便作用；綠豆含有豐富的鈣、鐵、磷及賴氨酸，可補充新陳代謝中消耗的營養，亦有清熱解毒、健胃止渴、去肝火的作用。《黃帝內經》說肝主藏血，是指肝有貯藏血液和調節血液的功能。肝主藏血功能正常，血液清潔，營養豐富，充足的血液通達於面部，則面部紅潤，無瑕亮白，時刻綻放無瑕白皙的迷人光輝。

玉容西施散

□ 祛風潤膚，通絡香肌，令面色如玉

出處 《醫部全錄》。

材料 豆粉60g，白芷、白及、白蘞、　白殭蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，肥皂莢2錠。

製作方法 將上述藥物研為細末，調勻，每天洗面時用之。

Beauty　要點：

在歷代醫家治療黧黑斑的外用方藥中，洗面藥及面膏、面脂的製作大多以祛風散寒，兼有美白效用的藥物為主藥，特別以白芷、白殭蠶、白附子、防風為代表。其中白芷歷來被視為中醫美容要藥，《神農本草經》稱白芷“長肌膚，潤澤顏色，可作面脂”。《日華子本草》稱其“止痛生肌，去麵皮幹疵瑕”。皮幹者，雀斑也。《滇南本草》稱其“祛面板遊走之風”。白殭蠶為美容常用藥，眾多醫籍中明確提出了其消除黧黑斑的功效。《神農本草經》稱其“滅黑皮幹，令人面色好”，《千金翼方》記載白殭蠶“減黑皮幹”，《本草經疏》中說：“肺主皮毛，而風邪客之，則面色不光潤，白殭蠶辛溫入肺，去面板