第844章 平板支撐

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應天書院！ 匾額之字如此。 前身為留都這裡的國子監！ 為避諱京城國子監的緣故，名稱有改，然……於外界之人而言，並無太大區別。 兩者都是一樣的地方。 應天書院！ 位列天下十大書院之一，這一點……非京城國子監可比，亦是可見江南文風之鼎盛！ “鯨卿兄！” 一身樸素計程車子青衫，束髮四方巾，腰間絲絛美玉不顯，綾羅錦繡華章不存。 申時末！ 自講經堂走出，秦鍾舒展了一下筋骨，身邊跟著秦瓦，剛走數步，耳邊便是傳來一道熟悉的聲音。 聞此，看將過去，不由一笑。 “樹高兄！” “你們武科總是這般早！” 近前數步，一禮而落。 如今已經是正月二十三了。 自己入應天書院也有七八日了。 書院！ 這裡同白石書院的規矩相仿，同竹林草堂那裡也是相仿，是以，不存在磨合期，短短一兩日，便是習慣了。 應天書院！ 因時日之故，書院裡的大部分舉人學員、進士學員都前往京城參加會試了。 留在書院的舉人學員還剩下二十餘位，自然全非去歲新的舉人，去歲、三年前的都有。 或是覺己身學業不足，沒有前往。 或許一些事情影響，沒有前往。 再加上自己，二十多人！ 學院的師資力量，位列十大書院，自然有大儒坐鎮，不止一位大儒坐鎮。 許多舉人學員走了，似乎……自己這個時候前來學習，正合其時，是以，相當舒適。 “哈哈。” “我們武科……對於經義水準可沒……可沒有很高的要求，只要差……差不多有舉人的水準就行了。” “關鍵……還是弓馬騎射。” “如果外……外場都過不了關，想要內場……就難了。” 田仲笑道，一身穿著也是尋常，就是體態稍顯魁碩許多，身邊也是跟著一個伴僮。 武科！ 文科！ 自然是不一樣的。 應天書院，還是文科為主，武科……次之，若非武科考試對於四書五經還有一些要求，自己也不會前來應天書院。 還有近兩年的時間，自己在經義一道上，當有進步。 至於弓馬騎射、刀槍力量上……自有章程。 “武科！” “外場的確重要！” “樹高兄，昨兒回去之後，可有木板支撐？可有堅持一炷香的時間？” 申時末，是書院的放學時間。 家住金陵城中的，一般都選擇回家。 遠來求學的，書院之內，自然也有住所。 當然，如果住不慣書院，且家資頗豐，城中租賃之地也有不少。 同田仲匯合一處，向著書院大門走去，四周……已經有很多人了，彼此言談笑語，皆痛快。 “一炷香！” “這……這個還差一點點，我覺……我覺再過幾日……就差不多了。” “木板支撐！” “鯨卿兄！” “那種鍛鍊……鍛鍊的法子……對力量的增長很有……很有效果！” “還有……引體向上！” “看著簡單……做一些就……就難了，今兒……前來之前，我做了……一百三十個！” 木板支撐！ 是前幾日自己傳授鯨卿兄一門刀法之時，鯨卿兄傳給自己的。 很簡單的手段。 就是一塊很平整的木板，很大的木板，都像床板了。 然後！ 人趴在上面，雙臂撐起來波動，身子成一條線……就那樣撐著，自覺很簡單。 誰料！ 做了半柱香不到，就受不了了，渾身上下一些部位都有些痠痛，實在是慚愧！ 然！ 很是有用，一夜修養過來，身子儘管還是有些酸痠麻麻的，但……一身力量……似乎更加凝練了。 凝練！ 就是凝練！ 年歲相仿、體態相仿的人，力量亦是相仿。 可有些人經過錘鍊身子，再加上一些特別的技巧，力量明顯不同，多年來，自己一直在錘鍊身子。 儘可能提升力量！ 然！ 力量的提升不是一日見效的，而是日積月累的。 但！ 木板支撐一次之後，就覺身子有那樣的反應，那是好事……鯨卿兄說過那就是自己身子一位部位的不足。 沒有錘鍊到位。 如果等自己木板支撐超過一炷香，就算是合格了！ 若是想要繼續錘鍊腹部、胸部、雙臂……，只需要繼續鍛鍊，會一直有效果的。 自己也問過那種木板支撐堅持最長的時間是多少！ 鯨卿兄所言是……四個時辰！ 四個時辰？ 自己才……一炷香還差點。 合格？ 那種法子看起來簡單，然而對於身上各處部位的錘鍊很是到位，尤其很快就能夠達到一個極限。 只要撐過去。 就有提升和進步！ 此外。 鯨卿兄還有傳給自己鍛鍊的法子。 引體向上！本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！