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做個閃亮的舞臺明星(1)
不論是按照劇本表演還是“瞎胡鬧”(老奶奶們喜歡這麼做),每個女孩兒,不管有多麼害羞,多麼笨拙,都會從練習表演當中取得收穫,或至少成為“半個”(有一定能力的)舞臺管理人員。威廉?莎士比亞曾這樣寫到:“整個世界就是個大舞臺,所有的男男女女都是表演者。”他的意思並不是說我們所有人都應該成為演員,他是說,生活中有時候我們都在演戲。當然,他是正確的。
為了取得戲劇性效果,對要說的話進行修飾(比如隨便舉個例子,你誇大自己爬樹的能力)不應該和說謊(說自己會爬樹,而實際上卻不會)相混淆。說謊是不對的。學會分辨這兩者之間的區別,是成長中關鍵的一個環節。既要學會分辨自己內心中這兩者之間的區別,又要學會分辨他人內心裡這兩者之間的區別。
在一個完全實用的層面上講,僅僅出於表演目的的表演,既是一種娛樂方式又是一件樂事。可以是學習你最喜歡的歌曲裡面的歌詞,也可以上演一場完整的舞臺劇。這些既可以消磨時間,又可以讓你體驗當女一號的感覺。
芭蕾舞
謊言:每個小女孩都夢想成為芭蕾舞演員。
現實:不是這樣的。身為小女孩並不意味著你自然而然地就成為身著粉色芭蕾舞裙、戴著暖腿套全力投入演出的團隊中的一員。但是不管怎樣,女孩更可能成為芭蕾舞演員。
如果你喜歡芭蕾舞的話,很可能已經對它的基礎知識有了一些瞭解。如果你不瞭解的話,下面是一些關於它的有用資訊。記著,要成為一個真正的芭蕾舞演員,需要多年的訓練,但是大膽嘗試和豐富的想象力也會使你成為成功的業餘愛好者。
首先,需要芭蕾舞全套服裝,這也是非常有意思的一點。所有芭蕾舞演員都有芭蕾舞鞋。這種鞋一般由粉色(但白色也是很普遍的)的皮子製成,有的是用緞子或用帆布製成。如果你堅持要穿紅色的芭蕾舞鞋,這會標示出你是一個叛逆者或是一個製造麻煩的人——這兩者都應該避免。顯然男孩子應該穿白色芭蕾舞鞋,還有白色短襪;女孩子穿緊身的通常是肉色的芭蕾舞鞋。其他鞋的顏色可以隨整套服裝而進行變化。暖腿套是可有可無的,但它是有用的。
正式的芭蕾舞演員的站姿是極其標準和優雅的:她們雙腳微微向外撇,後背挺得筆直,頭抬得高高的,絕不能懶懶散散地站著。她們普遍都要注意自己的姿勢。此外,她們還會用梳子梳理好頭髮,不論是盤發還是馬尾辮,都要乾乾淨淨,整整齊齊,要給人以整潔、乾淨的形象。
芭蕾舞的基本舞姿和動作
芭蕾舞有五種基本站姿和五種基本手臂動作。手臂和腳的不同動作可以進行各種組合,這就形成了經典芭蕾舞的所有基本動作。
腳的姿勢
※ 第一式
※ 第二式
※ 第三式
※ 第四式
※ 第五式
芭蕾舞的所有動作都是以這五種姿勢中的一種開始和結束的。
手臂的姿勢
※ 第一式
※ 第二式
※ 第三式
※ 第四式
※ 第五式
手指應該輕柔、優雅,不要攥在一起或伸展得過於僵硬。肩膀應該向後拉向下沉:這麼做是為了讓你的脖子看上去儘可能地細長、儘可能地優美。想一想可愛、優雅的天鵝吧!
你可能對芭蕾舞不瞭解的五件事
※ 芭蕾舞鞋可以讓演員用腳尖跳舞。它們並不是像許多人想象的那樣,用木頭製成的。它們是用一層一層的布做成的,而且是塗了膠強化過了的。專業演員在一場表演當中有可能穿壞好幾雙芭蕾舞鞋。
※ 芭蕾舞裙最早出現於19世紀30年代。當時只有女演員才穿。在那個時代,它的長度達到人的腳踝,但是隨著時間的推移,它變得越來越短。現代的芭蕾舞裙通常達到人的臀部,而且是堅挺的。
※ 古典芭蕾舞起源於17世紀的法國宮廷,當時國王路易十四是一個非常熱衷於舞蹈的君王。也正是因為這個緣故,芭蕾舞的所有專業術語都是法語。
※ 歷史上最偉大的芭蕾舞作曲家是派奧特爾?柴可夫斯基,他生於俄國。他的三個經典芭蕾舞曲是《 天鵝湖 》《 睡美人 》和《 胡桃夾子 》,至今,這些仍然是最受世人喜愛的芭蕾舞曲。
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