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要心裡總想著它，告訴自己不要總拿睡覺當回事，不要總想著失眠症。說來也怪，心裡一放下不想了，感覺內心開始平靜下來，閉上眼睛讓思維觸角自由聯想，處於自然想什麼就想什麼的狀態。已經一年多的時間了，心裡還是頭一次擺脫了失眠症的困擾，那種感覺真是太奇妙了，思緒的自由，格外輕鬆的那種感覺。其實，我們說思想自由，但真正能達到思想自由是很困難的事情，思想總是被這樣那樣的什麼症狀拴束著，難以放飛想象的翅膀。再聽到室友均勻的呼吸聲也沒有那種焦慮感覺了。令她驚奇的是，居然漸漸地進入了夢鄉，那可是經受多少天失眠的折磨以後，第二天早上醒來，睜開眼室內顯得非常寂靜，大腦感覺格外清晰，彷彿被什麼洗刷過一般，一看錶已經是上午十點了，馬上起身，簡單洗漱了一下趕去上課。從那天開始，她每晚都可以安然入睡了
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