168 約會和謀劃做飯

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人類吃東西。

與給汽車加油是一樣的道理。

越是強大、高爆發力、高耐久的發動機，往往越是需要加入品質更高的油。

玄遠記得。

平時住的小鎮上有菜市場的，也不知道晚上還開不開。

先返回旅店，將滑板放在房間之中，然後帶著小啪嘰在小鎮上到處閒逛。

果然發現兩個非常大的菜市場。

雖然已經入夜，菜市場之中依然燈火通明，人來人往的熱鬧非凡。

到處擺放著各種稀奇古怪的蔬菜，以及很多玄遠從未聽說過名字的肉類，還有一些特殊的調味品與營養品。

地上跑的、海里遊的、天上飛的，可謂是應有盡有。

賣的蔬菜與肉都非常專業，會在標籤價下面表明食物之中含有的各種營養物質。

倘若會和其他什麼在一起時產生毒性，標籤上也會標註清楚。

問了一下各種蔬菜與肉類的價格。

玄遠估算之後。

如果能花點時間自己做，完全可以在自己敞開了吃飽的基礎上。

將每餐的成本降低到1銀40銅左右，不僅可以讓食物的種類更豐富，吃得也會更乾淨有營養。

不清楚異世界的餐飲店標準如何。

在玄遠前世，有不少街邊餐館故意使用劣質油來節約成本，尤其是要洗的菜量太大不好洗的時候。

願意過一下水的都算是講究的餐館。

誇張的甚至懶得洗青椒這一類東西，切好就丟進去炒，反正客人也吃不出來。

這種算是乾淨衛生又昂貴的傳統餐館了。

自從前世外賣盛行之後，突然冒出很多沒有門店的狹小廚房，比起同行價低量大肉足到誇張的地步。

然而，有些腸胃不好的人吃一次就會壞肚子。

保質期幾乎堪比蜂蜜的各類加工食品，什麼都有就是沒有肉的充滿科技與狠活的肉製品，以及提前做好放入冰箱不知多久的預製菜，隨便一熱就迅速上桌。

不新鮮的肉類，放置過久的蔬菜，只要調料放得重一點。

舌頭幾乎吃不出食材的好壞，也吃不出食物之中的亞硝酸鹽含量。

有時候，人的心態很好、注重養生和鍛鍊，居住環境也很自然美，身體莫名其妙地怪病叢生，往往與經年累月吃進身體中的東西品質有相當大的關係。

玄遠前世的時候。

很多地球人關注養生和鍛鍊，卻不太重視自己每天吃進嘴裡，放入腸胃之中的東西品質如何。

因為前者的影響與反饋比較快，後者的影響與反饋往往需要長期的作用，等到出問題的時候，很難立即聯想到是自己一直以來吃進身體的食物所導致的問題。

(本章完)