第二十四章 下一步，目標完美身材

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片刻之後，飯送上來了，兩人邊吃邊聊。 “昨晚回去你閨蜜沒說什麼吧？”張洋一邊吃著香噴噴的叉燒飯，一邊問道。 “不管這些了。”貝薇頓時尷尬一笑，“你也見識到我閨蜜心直口快的樣子了吧，不過你別放心上，她就是嘴壞，其實心地很好，很善良。” “看樣子肯定沒什麼好話了。”張洋說道，“算了，我和她井水不犯河水，本來就不認識，就是有點搞不懂她怎麼反應這麼大。” “怕我吃虧唄。”貝薇一邊偷瞧張洋，一邊輕輕用筷子扒拉著一顆顆米飯。 “她一個室友，盡操著爹媽的心。”張洋頓時啞然失笑，他看看對面垂眸的貝薇，心中隱隱瞭然，便順手拉過貝薇的手。 “張哥我的品行，你還能不信？” 至少此刻的張洋，說出這句話的時候，是發自內心的。 貝薇下巴低垂，任張洋拉著手，輕嗯了一聲。 飯後，兩人先後走出餐廳。 此刻，對面的中式快餐店內，向有德剛吃完午飯。 自從張洋單獨行動之後，他已經有陣子沒有點大份菜，比如砂鍋之類的菜了，最近也只能幾葷幾素就隨便對付一頓。 此刻剛吃完飯的他正準備去便利店買瓶水。 “咦？對面怎麼是張洋？”向有德揉揉眼睛，還以為自己看錯了。 他竟然看到張洋，還有一道俏麗的身影先後從對面的店裡走出來，那道身影，很像是貝薇。 “不會吧，應該不可能。” 向有德狠狠搖搖頭，打死也不相信這兩個風馬牛不相及的人能扯上關係。 下午，張洋在班的時候，總感覺向有德似乎有話要說。 “不是，你有心事啊？”張洋奇怪的問。 “張洋，你今天中午在哪兒吃的飯？”向有德干笑一聲問道。 “就周邊啊，問這個幹什麼？”張洋眨了眨眼問。 “我好像中午看到你了，而且還看到貝薇了。”向有德試探的問道，他其實也沒看清楚，只是感覺應該是。 “貝薇，我怎麼沒看到，你是不是認錯人了？”張洋自言自語一句，繼續工作去了。 向有德撓撓頭，也覺得自己應該是看錯了。 傍晚，一天忙碌的工作總算告一段落。 張洋下班之後直奔一家早就選好的高階私教工作室。 不可否認，商業健身房的氛圍很好，設施大而全，但是私教會所有私教會所的好處。 比如私教會所的教練更專業，基本都是從業十年以上的業內人士。再比如私教會所更專注於會員的定製，會根據每個會員的需求，定製整套的計劃。 張洋就需要這一個月內來一波全方位定製，力求效果最大化，至於錢不錢的，多點少點能有多大來去？對他來說就是天把的差別。 “張先生，先帶您轉轉吧。”帶張洋參觀的是這傢俬教工作室的合夥人，打過很多比賽，據說水平無限接近拿卡。 雖然沒拿卡，但是要知道國內拿職業卡的就那些人，雙手之數吧，這位無限接近說明水平也相當之高了。 張洋跟著這位在私教工作室裡轉了轉。 面積自然是和商業健身房不能比，但是說一句小而美肯定是沒問題的，器械區，全套悍馬固定器械，自由力量器械，有氧區，愛康跑步機，登山機··· 絕對全面了。 目前這家健身私教會所一共有十名男女教練，全部都是執業五年以上，各種證書齊全的專業人士，針對的會員型別也主打高收入且對自身形體健康有要求的人群。 “張先生，您對自己的要求應該是增肌吧？”合夥人和張洋閒聊道。 畢竟，張洋現在一米八的身高，一百四十斤的體重，確實需求只剩下增肌了。 “對，我目前需求是這樣的。”張洋如實闡述了自己目前的需求，“我需要一個從飲食到訓練的全方位計劃，要保證在最短的時間內見效的那種。” 他倒是沒說一個月，畢竟健身是以年為單位的，自己要是說出口只需要一個月，別人還以為自己對待健身太過於兒戲。 他們可不知道自己這一個月的效果實際是可以轉化為五年的。 “您平時工作忙嗎？”合夥人繼續瞭解張洋的情況。 “每天晚上的時間都可以自己支配。”張洋道。 “那我可以為您安排三分化訓練法，三天一個迴圈，一週每個部位可以練上兩次，每個迴圈結束休息一天，這能夠在最短時間內形成您的體型框架，也是對新手來說見效最快的方法。”合夥人道。 張洋心中衡量了一下。 欲速則不達，三天全身上下練一次對自己目前這樣的純新人來說，已經是身體可以接受的最大強度了，畢竟身體也是需要恢復的。 “可以。”張洋點點頭，“你來帶我可以吧？” 這傢俬教會所就數眼前這位水平最高，哪怕穿著衣服，張洋都能感覺到他衣服下肌肉輪廓撲面而來的衝擊感。 “沒問題，給您看下價格。”這位也不含糊，直奔主題。 店裡的套餐有課時制，有全包制，全包包含了全方位的訓練指導和飲食補劑安排，當然了，全包的價格也相當不菲，按月收費。 “先來一個月的全包