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”葉菲兒鋪頭蓋臉的呵斥著，“你看到阿靜剛剛退了那一小步了麼，那就是我一直跟你說的腳步。腳步要和身體契合，她剛剛退了一步，不但躲開了你的棍子，還順勢側過了身體，然後才能夠藉助側身的方式，把身體裡所有的力道都發揮出來，這也是那一棍勢大力沉的原因……！”
或許覺得還不夠，她又開始一邊說，一邊和張靜演練給他看，“所謂攻守兼備，攻的時候就要想著守。而一旦你攻守兼備的話，剛剛阿靜揮出勢大力沉的一棍子時，你就能夠迅速的卸力，甚至躲開。然後你也就不會因此中門大開，任人宰割，之後你也就可以再度變幻其他的招式防禦或者攻擊……卸力也是個有竅門的事情，如何配合腳步身法攻擊和防禦也是很重要的！”
聽再多，看再多，終究不如親自試手。
於是，林牧很快又和張靜對戰到了一起。
這之後，張靜依舊沒有客氣，也只有不客氣，林牧才能夠真正的學到東西，才能夠真正的成長。
一下午很快就過去了，林牧很是受益匪淺，他缺的是經驗，但悟性卻不錯。
當天色徹底暗了下來，三個人才拖著疲憊的身體回家。
這時候，李珍和葉城已經回來了，也做好了飯。
林牧吃完後，就開始總結今天的經驗教訓。
首先，實戰經驗太差，不管是攻還是守，很容易犯錯，或者是手忙腳亂的，行動跟不上意識，這也是他之所以老是被葉菲兒或者張靜虐，導致滿頭包的原因。
其次，他的劍還是不夠快，力道的掌握和運用也差得很。
然後還有就是，他的腳步需要更加純熟紮實，需要和身體更加完美的配合。如果以後學到身法的話，那就更棒了。身法絕對是非常非常重要的，那甚至能夠徹底的扭轉攻守的形勢。
想到這，他便隨口問葉菲兒，“不知道古武交易市場那邊的身法有沒有便宜的？”
“別想了，再便宜你現在也買不起了！”
葉菲兒沒好氣的瞪了他一眼，隨後更是說道：“何況，你現在都沒有打通‘天地棧橋’，有了身法也沒用，身法和步法不一樣，身法是需要運轉真氣來驅動的，懂麼！”
汗，林牧只能乖乖的閉上嘴，在張靜的竊笑中，開始入定吐納了。
然後，張靜就笑不出來了，一臉震驚的瞪大了眼睛，長大了嘴，半晌才從嘴裡擠出來半聲，“他，他的元氣白練好，好大啊……！”
葉菲兒翻了翻白眼，忍不住在心裡羨慕嫉妒的腹誹著：哼，這傢伙也就這個厲害點而已！
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