244.第240章 藍狐年輕球員的特訓計劃，英超

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第240章 藍狐年輕球員的特訓計劃，英超聯賽正式開始（求月票）

距離新賽季英超聯賽還剩下最後兩天的時間，萊斯特城的訓練基地上，陳宇風與新援克洛澤正在給年輕小將們進行特訓。

這是陳宇風早有計劃的一點，他希望這些人能在賽程的中後期給到球隊幫助。

要是想讓萊斯特城這賽季的成績更好，他必須肩負起這個責任。

這可都是極其具有天賦才華的小將，在合理的前提下儘可能的拔苗助長，肯定是有希望的。

“上賽季踢到現在，給我印象最深刻的就是對抗節奏與強度，所以體能與力量可能是你們在頂級聯賽一線隊的主要提升目標。”

一邊跑步，陳宇風一邊給年輕球員們講著，“在我的位置上，對抗強度與攻防節奏還不算明顯。”

“但你們多是中場與後衛，這些點一定是要注意的，來回的奔跑與衝刺，強有力的對抗，是你們必須要做到的。”

“這也是伱們現在欠缺的。”

他說的是有道理了，對於他這種機會型前鋒來說，這些點可能不明顯。

但對於中場以及邊後衛，中後衛來說，這些就是很重要的了。

陳宇風一直在踢，一直在感受，肯定是有所心得的。

在他的身邊，厄德高，阿什拉夫，奇爾韋爾，馬奎爾四人，一直聚精會神的聽著，看來對自己的提升也非常上心。

“宇風說的對。”

克洛澤也附和出聲道：“青年隊球員上一隊，最需要提升的就是身體層面的東西。”

“你們的傳球與技術都已經穩定成型，有些人的技術甚至比一隊球員要好，在這種情況下，能否適應對抗強度，是你們能否立足英超的重要因素。”

“經驗與球商都可以透過比賽來漲，但身體這種硬性的條件，只有你們真的做好準備特訓，才有可能進行提升。”

在他的話音落下後，阿什拉夫率先是有些疑問了，出聲詢問道：“特訓？這種特訓是指多高強度的特訓？”

其他幾人的目光也朝著陳宇風克洛澤兩人望去，似乎很期待兩人的回答。

對於他們來說，老將的建議還是很重要的。

就算陳宇風踢職業聯賽的時間比他們還短，但他所取得的成功，已經足以讓人們尊敬他，並且好奇他的訓練方式了。

“英超聯賽，聯賽盃，足總盃，歐冠，這四項賽事是我們新賽季需要準備的比賽。”

陳宇風開始闡述自己的經驗了，哪怕他平時是加點，但體能的基礎點是他練出來的，並且是反覆不斷的訓練提升，經驗方面還是很足的。

換言之，惡魔契約這個系統，除了技能之外，其他的可能更多的考驗球員平日裡的特訓水準。

畢竟他是需要消耗大量體能，去換取小部分提升的。

“四項賽事平均下來，可能是兩週三賽這樣的一個排布，也就是說兩週時間，大概能有十天左右的間歇期。”

“這些間歇期，我們還要除開比賽日的前一天，那種日子一般叫準備日，用來訓練肯定是不合適的，這會影響到你的狀態。”

“這樣算下來，我們兩週可能正好能擠出一週的時間進行訓練。”

在他說著的時候，克洛澤也將目光投了過來，似乎同樣是非常好奇，這些東西也是他現在所欠缺的，他也想跟著陳宇風練練。

“強度方面我不好做贅述，因為每個人起步都不一樣，在我剛開始訓練的時候，坎特與岡綺慎司的起步就要比我高很多，我根本無法跟他們相比較。”

“但有一點你可以找準，那就是你百分百的極限。”

陳宇風的目光朝著這些年輕小將們的臉上望去，帶上了微笑：“練到自己動不了，就是你們所需要的強度。”

“這一年間，我一直都是這麼過來的，這是我取得這些成功的關鍵。”

“你們都是非常閃耀的新星，在這個年紀便已經可以站在一線隊位置，如果你們願意做到跟我一樣，你們一定可以早日打上首發，甚至成為頂尖巨星。”

這些人與他不一樣，他需要惡魔契約，但他們明顯是不需要的。

他們本身具有極高的天賦，是才華橫溢的那種球員。

“我明白了，我一定努力訓練，還希望隊長能夠督促我。”厄德高的眼神中有了些堅定，像是已經做好決定了。

“我也是。”奇爾韋爾同樣是點點頭，看來非常向往陳宇風所說