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掌力，她們拍出的掌力，可以裂石碎金，但吸力，卻要有運力的技巧和一股陰柔的回力才行，她們這時已練得渾身是香汗，本來**的身體，也幹了，可她們的手臂隱隱作痛。
柳三劍看看天空，說：“天色不早了，我們回去吧！今天你們就練到這裡為吧。明天你們再練下去。要是你們能練到，能將二十幾斤重的大石頭吸過來，或者站到更遠的距離，那就可以了！”
“過幾天，柳三劍再來看是，她竟能將五十斤重的大石，輕易吸到手，似乎她們內力也曾強了不少！”
“好了！現在你們去吸飛鳥兒和野兔，看看你能不能用掌力將它們吸過來。”
“那不吸石頭了？”
“石頭是死的，不會動，鳥兒會飛，野兔會跑。你要吸到它們，單有深厚的掌力還不行，還要講究運勁巧妙，時機準確和出手敏捷。這要用些心機！”
柳三劍說：“停在樹上的小鳥，你們不能去吸。”
“哦，為什麼？”
“停在樹上的鳥不動，你要吸還不易嗎？要吸，就吸空中飛動的鳥兒，那才能練出功夫來，懂不懂？”
“它飛跑了，我們怎麼吸？”
“這就看你出手快不快了！要是連飛的鳥你都吸不了，還能在水中吸到遊動的魚嗎？”
柳三劍說：你們先看我示範一下，你們再練就比較容易！
“柳三劍說完，看看天上飛鳥，這是一隻鶯歌，不過離地上有二十幾丈高，柳三劍用手只輕輕一吸，就把那隻鶯歌吸到手！”
“她們看見柳三劍不用吹灰之力，便把那隻鶯歌吸到手，可是她們怎麼吸也吸不到！”
柳三劍又教她們如何運氣吸！
“她們練了十幾二十日，掌力能吸飛鳥，野兔和其它的小野獸，可以說達到了
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