第71章 布拉德的魔鬼訓練

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

高先達沒辦法，只能跟著布拉德來到了警局的健身房。

高先達當初也是警校校隊的成員，下過苦功夫的，這些器械當然再熟悉不過了。

為了防止受傷，高先達還像模像樣地跑到跑步機上面慢跑了幾分鐘，又做了拉伸運動。

他這才跑到臥推板旁邊，在槓鈴的兩側一邊放了兩片20公斤的槓鈴片，試著推了一下。

一邊兩片20公斤，就是80公斤，加上10公斤重的槓鈴杆，也就是90公斤，比高先達的體重還要重。這是高先達之前所能舉起來的極限了。

高先達是以速度取勝的，主要是能跑，臥推並不是他的強項。

但是現在的高先達有了力量的主屬性加成之後，力量大了很多，應該能有接近翻倍的效果。推這90公斤中的槓鈴竟然不感覺怎麼費力，輕鬆地推了一組20個，感覺竟然還很輕鬆。

於是他便再每側又加了一片20公斤的大片，總共便是130公斤了。高先達竟然一組依然可以做到10個。

這麼推算下來，高先達的極限力量應該能夠推起一次170公斤左右的槓鈴。這麼看來，確實是接近兩倍的效果。

不過他是來鍛鍊的，不是拼命的，推算一下就好，沒必要非得嘗試一下。

能推起130公斤的重量，已經算是不錯的成績了

。他又推了兩組，各10個，便放下了槓鈴杆。

他已經明顯地感覺到了肌肉在充血，有些膨脹了起來。

但是布拉德一直在旁邊看著，沒有出聲。直到看高先達放下了槓鈴，才拍了拍他道：“這樣就結束了？”

高先達點頭道：“是啊，我有點高估自己了！”

“不是吧，這只是熱身的重量而已啊！”布拉德說著也躺了過去，輕鬆地將130公斤的槓鈴臥推了30次。他連點汗都沒出。

這是什麼樣的怪力啊！

布拉德將槓鈴兩側一邊放了7片20公斤的大片，那便是280公斤，加上槓鈴杆便是290公斤了。全健身房的大號槓鈴片都被他拿了過來，將槓鈴杆兩側都填滿了。

即使這樣他似乎還有些不滿意，但是實在沒有其他的槓鈴片了，他只得作罷。

“開始訓練嘍！”他躺了下來，雙膀一較力，便將那槓鈴推了起來。可以看到，槓鈴杆都有些承受不住兩側的重量，被壓得有些彎曲了。但是對布拉德來說，依然沒有什麼問題。

他速度均勻地一次一次將那槓鈴杆舉了起來，一直做了12次才放下。

稍事休息之後，他又輕鬆地做了5組。

做完之後，他還在那說：“哎，真可惜，沒有更大的槓鈴片了。”

高先達看完之後，不由得吞了口口水。

他腦中進行這計算，布拉德能將290公斤的槓鈴舉得比他舉130公斤的槓鈴還要輕鬆，那麼力量最少是他的2.3倍。這麼算來，最起碼要比他多9點力量點。

高先達現在的力量是22點，那麼布拉德的力量竟然是在30點以上。更重要的是，布拉德可不是契約者，沒有什麼主屬性加成，完全就是天生的30點以上力量啊！

高先達把自己驚訝得彈出來的舌頭勉強塞回了嘴裡，說道：“頭兒，您這麼大的力氣，是怎麼做到的？”

“太簡單了，就一個字：練！”布拉德說道，“雖然你的力量非常小，但是你只要堅持，就一定會有收穫。來吧，你今天跟我從頭到尾練一遍，我保證你的力量一定會有收穫。”

高先達本能地就覺得好像很危險的樣子，心裡就在嘀咕：“還是不要了吧……”

不過他這時就接到了系統提示，他獲得了任務《布拉德的魔鬼訓練》。

《布拉德的魔鬼訓練》：跟隨布拉德完成所有的健身專案。完成後可以獲得1點基礎力量。基礎力量（不包含主屬性加成）在20點以上無效。

說明很簡單，獎勵也很粗暴。

高先達咬了咬牙，說道：“那就聽您的吧！”

果然，臥推只是一個開始。

有句話說得好：警察局向來都是肌肉男的溫床。

因為只有體格夠大的人才會對罪犯有足夠的震懾力

。曾經有一個蟬聯多屆世界健美先生桂冠，名叫羅尼庫爾曼的人，在成為專業健美運動員之前，便是一個警察。

布拉德雖然不是健美運動員，但是毫無疑問也稱得上是洛聖都警察局健身房的霸主。他雖然因為貪吃，在肚子