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第二天,早飯和昨晚的一樣——一個人兩個蘋果,一個白煮雞的雞腿,連饅頭都沒有。這玩意兒,一點油水都沒有,吃完之後蘋果也挺壓餓的,所以感覺還可以。
不過,水我們誰也沒多喝,今天的任務,還是去榨乾自己體內的水和脂肪。
依舊是外環裡,依舊是跑圈,我們一行人浩浩蕩蕩地就上路了。除了跑步,我們每個人還在過程中練習著出拳,更是增加了自己的活動量,努力做到讓自己的身體每一部分都可以出汗。
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天其實不算太熱,但是膠質運動服下面的溫度卻是高的嚇人。而且,我發現自己雖然這麼費勁兒地去跑,但是身體卻並不怎麼出汗了。不單單是我,其他人也同樣是如此。
因為,我們早就已經沒有什麼汗可以出了。
這種感覺,其實更加難受,流點汗的話,來陣風,還能讓我們稍稍涼快一些,但是現在這樣,我感覺自己都快熱炸了,不過卻沒有一點辦法,身體的溫度還在不停地往上升。這感覺,就像自己體內有一口火山,正在慢慢積蓄力量,我身體卻沒有途徑讓它揮發掉任何東西,只能等到它的力量積蓄夠了,到時候,就徹底炸了。估計,到時候我的身體也就徹底垮了吧。
陳領隊開著車在後面,衝我們大吼:“難受嗎?痛苦嗎?痛苦就哭出來!你的眼淚,也是你身體的水分,哭出來會讓你的體重更輕一些!”
這話,真的是冷冰冰的,一點情感都沒有。彷彿我們存在的意義,就只是為了贏得比賽的勝利。
我也不知道自己是怎麼撐過去這一上午的,反正跑完之後回到訓練中心,我整個人就不行了,直接就覺得噁心地不行,然後軟倒在地上了。
沒過多久,我就被一盆水給潑醒了,頓時,我也不知道是為什麼,自己身體的本能反應就讓我自己舔舐著那水,想給自己補充點水分。
“不能喝,要不然就前功盡棄了。”徐建風冷冰冰的聲音傳來。頓時,我就把嘴閉上了。我睜開了眼睛,就發現自己躺在了訓練室裡的擂臺上,旁邊就徐建風一個人。
徐建風給我毛巾,讓我擦乾淨身上的水,不能讓面板把水吸收掉。我照做了,拿著溼漉漉的毛巾,突然第一次發現原來水是那重要的一個東西。
徐建風把毛巾拿過去了之後,告訴我其他人都在食堂吃飯呢,讓我如果還可以的話,也過去吧。我們食譜的食材裡,會給我們提供維持自己生命的量的水。
我點點頭,就拖著自己已經開始發軟的腳往食堂走。
“阿尋。”徐建風叫了我一聲,我回頭看了一眼,徐建風衝我比了比大拇指,笑道,“這一關,對你來說不算什麼的,對吧?加油挺過去,我知道你沒有什麼繼續打搏擊的心思,但是這次,你身上揹負的東西可不輕,你可不能隨便放下。”
我笑了一下,也沒說話,衝徐建風也比了個大拇指,然後就轉身往食堂過去了。
午飯,量明顯要少很多了,一個蘋果,一小碗已經煮幹了的白菜、芹菜的雜燴,還有一小碗水,水也是加了鹽的,喝了之後並沒有什麼解渴的感覺,嗓子還是一直冒煙。
這份兒午飯裡,已經沒有什麼營養了,看起來應該是要開始把我們身體裡的汙穢也給慢慢清空。聽說,跑圈的減重訓練已經不需要了,剩下的一天半,就是要在保證我們身體不會出現狀況的情況下,減少所有物質的攝入,並且把所有不是肌肉的東西都排出去。
飯菜裡,應該是加了瀉藥之類的,吃完之後肚子就不舒服,一個下午,所有人每人至少都上了三次廁所,真的是快拉的脫水了。哦,可能我們現在的身體狀態,也沒有什麼水可以讓我們脫了。
一下午,就這麼過來了,能動彈的,在訓練室繼續動彈,看看能不能把自己身上的汗再擠出來幾滴。到了晚上,所有人再進入訓練室專門的桑拿房,接著開始蒸,壓榨最後一點不需要的水分。
桑拿這東西,確實很有用,本來我以為自己身上不會再有汗了,沒想到待了半個小時,還真是又蒸出來不少。不過,我也僅僅在裡面待了半個小時而已。我現在真的感覺自己從裡到外,甚至每一個細胞都處於失水的狀態了。
從昨天到現在,我身上到底排出去多少東西,我自己都不知道了。加在一起能有九斤嗎?我自己心裡也沒數。反正,我已經是盡力了,再加大訓練量,我可能真的就死在這裡了。
第二天,所有人去稱了稱,差不多都及格了,只要能維持到晚上稱重基本上就可以了。我也沒去稱,因為我覺
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