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有云泥之別,它和徽香源燒雞就有很大的不同,以熬雞湯的思路來選擇搭配往往是想當然,最終嚐到的和普通雞湯也不會有什麼區別了。建議先做一次不搭配任何食材的汽鍋雞,在這個基礎上再根據口味、目的搭配其它食材和藥材調整。

搭配的食材放入時間的選擇方法是,越易熟的越晚放入;需要高溫將味道蒸出並融入湯內的一開始就可以放入。總之,食材的搭配和火候的掌握,原則上應以儘量保留原味為佳。

……

烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉、膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞,烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,人稱“黑了心的寶貝”。

烏雞,可提高生理機能,延緩衰老,強筋健骨,對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。一般人都可食用;老年人、少年兒童、婦女,特別是產婦食體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人宜食。

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