第四章 搭檔

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高強度的體能訓練就這樣持續了半個月，當然內容並不只是單調的折返跑。

跳繩、俯臥撐、深蹲、啞鈴……..所有有關身體訓練的專案都被裡卡爾德加了上去，然而這半個月的訓練球員們依舊是一次球都沒摸過。

由於枯燥和大量的訓練，又有七個人自願放棄退出，現在只有二十個人還在每天堅持來籃球場報道了。

半個月下來絕大多數的球員都已經適應了這樣的訓練強度，只有極個別球員還對這些專案感到十分吃力，安傑就是還沒適應的這其中之一。

他能夠咬牙堅持完成裡卡爾德安排的目標，可卻完成得十分困難。

離新賽季開始還有一個半月，現在球隊名單都還沒有確定下來，裡卡爾德也等不了所有人全部達標，不得不加快訓練的進度。

………………..

和往常一樣，每天的第一項訓練依舊是一小時折返跑，跑完後球員們都隨意的坐在籃球場的地板上聊著天，等待著休息結束之後的俯臥撐。可今天，裡卡爾德的一句話把球員們的熱情全部激發了出來。

“好了起來吧夥計們。”裡卡爾德大聲呼喊的同時拍了拍手掌。

“我們不做俯臥撐了。今天，我們來練習防守。”

“嗚嗚嗚嗚嗚~！”整個體育館都充斥著歡呼的聲音，體育館的頂都感覺像要被這震耳欲聾的呼喊聲衝翻。

安傑也難得的發出了一聲大吼，他是真的憋壞了需要發洩一下情緒，每次訓練之後他連走路的力氣都沒有，更別說去野球場打球了，整整半個月他都沒有摸到籃球，早就已經憋瘋了。

“去那裡拿籃球吧先生們。”裡卡爾德指了指一筐在大家沒注意的時候被老摩爾推進來的籃球，誰知道這群餓壞的了狼崽們能迸發出什麼樣的能量來？

………………..

雙人包夾、全場緊逼、區域聯防、區域包夾、錯位防守、防守姿勢……裡卡爾德儘量用最生動和通俗的方式講解著戰術，比如在講全場緊逼之前，裡卡爾德說起了他大學時代養的一條寵物狗。底下的年輕小夥們從來沒聽過誰這樣講戰術的，因此聽得一個比一個認真。

“瑪雅，那是一條純黑色的拉布拉多獵犬。看上去忠誠憨厚，而且威風凜凜，牽出去可是能吸引不少姑娘的目光。”裡卡爾德一臉壞笑。

“但這條狗有一點簡直太讓我頭疼了，它總是盯著我的一切所作所為，好像它沒有別的事可以做一樣。我的飲料沒有喝完，它會一直狂吠不止，我的電腦忘記關掉，它會一直狂吠不止。甚至我跟姑娘親熱，它也不會放過我。天吶這種大型犬叫起來真的是吵得要命，無時無刻的被它盯著讓我狂躁不安。”裡卡爾德抓了抓頭髮，好像光想想這件往事他就要抓狂了一樣。

“所以當我在場邊喊瑪雅的時候，就代表我們要打全場緊逼。我們就要像瑪雅一樣把對手從頭盯到尾，讓他們煩躁而不能打出自己的節奏和流暢的進攻。”講到這裡，裡卡爾德才開始講全場緊逼的各種要求。

底下的年輕人們完全沒有聽戰術聽得厭煩，反而記得特別牢固。因為每一個戰術裡卡爾德都準備了一個小故事，每一個故事總能夠對應他們的戰術，這樣的講解讓球員們印象深刻而不會忘記。

“好了！”待所有戰術講解完畢後，裡卡爾德扔下了手中的戰術板。

“我想你們已經等不及了吧。”

“對，教練。快開始吧。”球員們已經開始摩拳擦掌了。

“現在，我來給你們分組，然後，我們開始有球訓練。進攻方隨意用你們喜歡的方式打就好，防守方則得按我剛剛說的要求做，十次出手之後攻守兩方互換。我不滿意的話，對抗會立馬停下來，直到我把出現的問題講完為止。所以想打得流暢過癮些，你們最好給我按要求來，我希望能在對抗中看到我剛剛說的全部內容。”說完，裡卡爾德拿起了名單，開始分組。

他的分組沒有什麼特別的目的，只是按球員在場上擔任的位置隨意分配。唯獨兩個人是例外，安德魯.莫里斯和安傑，他故意將兩人分到了同一組。一個是全隊最高、一個是全隊最壯。一個第一位置是五號位一個可以改去打四號位。裡卡爾德很想看看，他們兩人的內線組合會產生怎樣的效果。

………………..

當被唸到和安傑同一組之後，莫里斯有些失望。由於第一天訓練時他們兩人的對決並未分出勝負，而莫里斯堅信自己三成功力就可以將這個瘦弱的高個兒打敗，所以他一直等著機會去證明這一點。