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出約迪-米克斯、萊恩-凱利，自己的2014年次輪選秀權以及火箭2014年次輪選秀權得到雄鹿的新秀揚尼斯-阿德託昆博。
這次交易在人們看來中規中矩，湖人簽了很多年輕的外線球員，用米克斯換回一個前場球員補強失去了賈米森、霍華德的前場很有必要。
時間一晃到了九月中，離訓練營開始還剩兩個星期，湖人隊的隊員們一個個開始歸隊了，劉仁請薩克雷、加索爾、喬丹-希爾這三個老隊友一起去他家聚了一次，湖人隊上賽季那些球員，就只剩下他們四個外加肌腱已經癒合，開始復健的科比五人了。
在科比肌腱傷勢完全康復後，加里-維迪就被庫普切克弄走去照顧科比，劉仁苦比的只能自個兒訓練，好在是每天習慣了那種循序漸進的增重方式，把無聊的事情當成樂趣，也就不無聊了。
湖人現在一下子年輕化到極限，除了科比、納什、加索爾、法瑪爾，其他人全都是89年之後出生的，一幫22、23歲的生力軍。
年輕人，大多之前過得都不如意，現在到了新的環境都很有鬥志，想要證明自己。
最開始，是白邊懷特塞德加入到劉仁的訓練中，請加里-維迪指導他一起訓練。
加里-維迪在整個NbA都是非常優秀的訓練師，名氣很大，懷特塞德在NbL打球的時候比賽比較少，平時訓練也比較少，主要是環境問題。
懷特塞德很不理解的一點是，為什麼他眼裡很有天賦的某些中國球員，卻一點不喜歡訓練，寧願頂著個啤酒肚上場打球，那樣能打得好麼？
不過中國那邊的訓練懷特塞德覺得很不專業，動不動就折返跑深蹲，懷特塞德覺得那就是謀殺，特別是對他這樣的中鋒來說、
一切都不專業，這是懷特塞德在NbL打球所瞭解到的中國籃球。
劉仁對懷特塞德加入一起訓練覺得很興奮，不出意外這個大個子就是湖人未來的支柱，還是防守型的不會和自己搶出手權，美得很美得很……
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